Що їсти і пити, щоб зникла печія
Якщо ви часто страждаєте від печії, то швидше за все, знаєте, які продукти їсти не можна: гостру і смажену їжу, томатні соуси, каву, хліб.
Детальніше
травлення
Корисні властивості баклажанів для організму
Своїм фіолетовим забарвленням баклажан зобов’язаний антоціанам, особливого типу пігменту, яким є один з найсильніших антиоксидантів, який захищає клітини від дії вільних радикалів.
Детальніше
Стало відомо чому вживання сочевиці корисно для здоров’я
Сочевиця – це рослина з родини бобових. Її насіння їстівне та дуже корисне для здоров’я, пише Жіночий світ з посиланням на NDTV Doctor.
Детальніше
Чому не можна пити під час прийому їжі
Пити потрібно, причому дуже важливо – вживати чисту воду. Але є певні правила того, як пити, особливо в певний час: до і після їжі.
Детальніше
6 причин додати чорний перець до свого раціону
Правильні спеції не лише покращують смак страв, а і приносять користь для організму. Багато з них навіть мають деякі лікувальні властивості.
Детальніше
Фахівці розказали, як броколі допомагає покращити травлення
Останнє, чого нам хотілось би в ці спекотні дні – це проводити довгий час у туалеті. Побічні ефекти самоізоляції, спричинені нестачею фізичної активності, вживання нездорової їжі та порушенням режиму харчування, і так позначились на нашому здоров’ї, а тепер до них додалася ще й палюча спека.
Детальніше
Три причини додавати насіння льону до страв
Сьогодні популярно називати деякі продукти суперфудами, якщо вони мають чимало корисних властивостей. До списку таких потрапило і насіння льону, яке можна знайти майже у кожному магазині.
Детальніше
Ананаси: користь та шкода
Літо – це час, коли ми можемо насолоджуватись соковитими фруктами, як місцевими, так і екзотичними. Більше того, такі фрукти, як ананас не лише смачні, але й корисні.
Детальніше
Для кого корисний чай з фенхелем і як його правильно готувати
Загальновідомо, що трав’яні чаї корисні для здоров’я. Чай з фенхелю – не виключення. Він може допомогти покращити зір, усунути проблеми з травленням, знизити артеріальний тиск та допомогти схуднути, пише Жіночий світ.
Детальніше
5 продуктів, які вбережуть вас від зневоднення
Зволоження відіграє важливу роль у всіх функціях нашого організму. Без достатньої кількості вологи ви не отримаєте чистої сяючої шкіри, блискучого волосся, здорового травлення та нормального обміну речовин, пише Жіночий світ з посиланням на Times Now.
Детальніше