5 причин їсти банани щодня
Банани – це доступний, смачний та напрочуд поживний продукт. Його можна їсти сирим, додавати в смузі, фруктові салати, випічку або навіть готувати з нього чіпси, пише Жіночий світ з посиланням на Health shots.
Детальніше
банани
Чотири доступні продукти, які зменшують рівень холестерину
Що додати у раціон, щоб зменшити в організмі холестерин. Спеціалісти радять вживати ці чотири продукти, щоб зменшити рівень холестерину. Пише сайт “Наша мама”.
Детальніше
Чотири корисні властивості бананів для організму
Банани – відмінне джерело амінокислоти триптофану, яку тіло перетворює в серотонін, тому якщо у вас поганий настрій – з’їжте банан! Пише “Наша мама”.
Детальніше
5 продуктів для сніданку, які допоможуть вам схуднути
Сніданок допомагає запустити обмін речовин та забезпечує нас енергією на увесь день. Правильний сніданок повинен містити багато білка та клітковини, щоб ви довго залишалися ситими та не відволікались на зайві перекуси, пише Жіночий світ з посиланням на Express.
Детальніше
Фрукти, які краще не їсти зранку
Фрукти – справжнє джерело вітамінів і цінних мінералів, які підтримують роботу всього організму. Але не завжди вони приносять користь здоров’ю. Є фрукти, які не можна вживати натщесерце, тому що вони навантажують шлунково-кишковий тракт.
Детальніше
З якими продуктами не варто поєднувати банани
Банани здаються універсальним фруктом, який можна додавати до різноманітних страв. Але є продукти, з якими його не варто поєднувати, щоб не почуватись погано, повідомляє “Радіо Максимум”.
Детальніше
Названо кращі продукти для роботи шлунку
Великодні свята серйозне випробування для шлунку. Нормалізувати роботу травлення допоможуть корисні і смачні продукти, завдяки яким проблеми зі шлунком підуть в минуле.
Детальніше
Міфи та правда про коронавірус: що кажуть дніпровські лікарі (Фото)
Останнім часом з’явилося багато різної інформації щодо епідемії коронавірусу. Деяка викликає серед людей справжню паніку. Де міфи, а де правда, роз’яснили у департаменті охорони здоров’я Дніпропетровської ОДА.
Детальніше
5 ідеальних продуктів, які дозволять позбутися стресу на роботі
Щоб забезпечити організму стійкість до стресу, включіть в раціон деякі продукти, – наприклад, вівсянку та горіхи. До вашої уваги ТОП-5 найкращих продуктів, які допомагають легше справлятися з рутинним напругою.
Детальніше
Популярний фрукт: чому вранці не варто їсти банани
Банани вважаються одним із найпопулярніших фруктів і на дієтах, і в різноманітних смаколиках. Тому часто люди обирають їх у якості заміни для сніданку.
Детальніше