Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Зберігати здоров’я очей стає особливо важливо із віком, коли загострюється ризик зниження та втрати зору. Видання Express опублікувало інтерв’ю з офтальмологом та очним хірургом Аластером Локвудом: у ньому фахівець розповів, що гарбуз містить вітаміни та мінерали, які можуть принести користь як загальному здоров’ю, так і зору, про це повідомляє “Жіночий Світ“.
Детальніше
Мигдаль є одним із найпопулярніших горіхів у світі. Він дуже поживний і багатий на здорові жири, антиоксиданти, вітаміни і мінерали. Мигдаль є дуже смачним перекусом, і виявляється, що горіхи — чи то цілісні, чи то мелені — корисні для покращення здоров’я, коли йдеться про склад кишкових мікробів, згідно з дослідниками з Королівського коледжу Лондона, про це повідомляє “Жіночий Світ“.
Детальніше
В осінньо-зимовий період року хурма користується особливою популярністю у покупців. Про корисні властивості фрукта розповіла лікар-гастроентеролог-дієтолог Нурія Діанова.
За словами медика, хурма містить велику кількість клітковини та мікроелементів, які сприятливо впливають на організм, повідомляє “Жіночий Світ“.
Детальніше
Лікар-гастроентеролог Ірина Бережна стверджує, що правильна каша – це страва, приготована із цільного зерна. Корисними серед каш можна вважати лише ті, що досить довго готуються: запарюються або варяться.
Детальніше
Всі вітаміни, за винятком D, можна отримати тільки через їжу: організм сам їх не виробляє. Однак в сучасному динамічному ритмі життя не завжди вистачає часу на повноцінне харчування, тому доводиться вдаватися до прийому аптечних препаратів, про це говорить лікар-педіатр Василь Кулик, повідомляє “Радіо MAXIMUM“.
Детальніше
Довгі безсонні ночі восени приводять до серйозного фізичного і психічного виснаження. Якщо у вас періодично виникають проблеми зі сном, не варто відразу бігти в аптеку за снодійним.
Детальніше
Лікар-дієтолог Дарина Русакова: хліб може виявитися як корисним, так і шкідливим для організму, все залежить від його кількості та сорту, а також від особливостей конкретної людини, про це пише “Жіночий Світ“.
Детальніше
У соняшниковій олії міститься багато жирних кислот із прозапальною дією, нагадав відомий дієтолог Михайло Гінзбург, повідомляє “Жіночий Світ“.
Відповідаючи на запитання про те, наскільки шкідливою є олія, він сказав, що цей продукт можна вважати абсолютно безпечним, якщо людина вживає не більше однієї чайної ложки на день.
Детальніше
Вживання червоного сухого вина в помірній кількості може бути корисним у випадках розладу шлунка, анемії, занепаду сил, застуди, – розповіла медик, експерт Академії лікарів UniProf Світлана Перес, про це повідомляє “Жіночий Світ“.
Детальніше
Буряк — один із найдоступніших овочів на нашому столі. Тим часом, він може принести багато користі нашому організму та скласти конкуренцію багатьом вітамінам та біодобавкам, про це пише “Жіночий Світ“.
Детальніше