Розчинна кава : користь та шкода напою
Мільйони людей в світі починають свій день з чашки кави і найчастіше в цій чашці – розчинна кава. Пояснити це просто: її не треба варити, і вона дешевша.
Детальніше
користь
Корисні властивості грибів
Вчені США разом з 10 тисячами людей провели експеримент, стосовно вживання грибів в їжу. Досліджували білі гриби, печериці, а також окремо гливи.
Детальніше
Продукти для міцного сну : поради дієтологів
Перед сном краще їсти те, що не завдасть шкоди. Вісім продуктів можна вживати без побоювання, тому що вони зміцнять імунітет і допоможуть швидше заснути, пише ua-vestnik.com.
Детальніше
Вживання води, які існують міфи?
Вживання великої кількості води не завжди корисне для людини, пише lady.kyiv.ua.
З приводу вживання води існує багато помилкових уявлень, міфів. Наприклад, вважається, що кожній людині необхідно випивати по 6-8 склянок чистої води на день.
Детальніше
Чому від кави хочеться спати: основні причини
Кава — досить поширений напій в сучасному світі. Люди п’ють її рано-вранці для того, щоб прокинутися. І пізно вночі для того, щоб не заснути.
Детальніше
Стало відомо кому корисно їсти хурму
В осінньо-зимовий період року хурма користується особливою популярністю у покупців. Про корисні властивості фрукта розповіла лікар-гастроентеролог-дієтолог Нурія Діанова.
За словами медика, хурма містить велику кількість клітковини та мікроелементів, які сприятливо впливають на організм, публікує Жіночий світ.
Детальніше
Які види чаю корисні для вашого здоров’я
Вважається, що чай з’явився у Китаї тисячі років тому, а на сьогодні він є найпопулярнішим напоєм у світі. Опитування 2013 року показало, що більшість людей вживають його через корисні для здоров’я властивості.
Детальніше
Найкорисніші чаї для здоров’я
Деякі чаї допомагають впоратись з певними захворюваннями. Наприклад, м’ятний чай заспокоює та знижує втому, знімає головний біль та позитивно впливає на зір, пише Жіночий світ.
Детальніше
Як правильно їсти банани
Зараз люди ставляться до харчування не так, як раніше. Ми хочемо знати, які поживні речовини ми отримуємо разом з продуктами, як їх найкраще між собою комбінувати, в який час споживати і взагалі про все, що стосується продуктів, які ми кладемо до рота, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes.
Детальніше
Вживання какао: переваги та недоліки
Какао позитивно впливає на стан судин і має інші плюси але деяким людям пити його потрібно з обережністю, констатує дієтолог Оксана Михальова, про це повідомляє “Жіночий Світ“.
Детальніше