Жирна риба і м’ясо: небезпека для довголіття
У Швеції завершилося десятирічне дослідження, яке виявило зв’язок між вживанням продуктів з високим вмістом поліхлорованих біфенілів (ПХБ) та зростанням ризику передчасної смерті.
Детальніше
лосось
Морська риба — проти депресії: вчені назвали продукт, що дарує щастя
Хочете «літати на крилах» та частіше відчувати емоційне піднесення? Учені радять звернути увагу на… морську рибу. Зокрема, лосось — продукт, що позитивно впливає не лише на серце, а й на наш емоційний стан.
Детальніше
Позитивний вплив жирної риби на шкіру: краса та здоров’я в кожному шматочку
Якщо ви прагнете до красивої та здорової шкіри, жирна риба має стати частиною вашого раціону. Риби, такі як лосось, скумбрія та оселедець, багаті на омега-3 жирні кислоти, які грають ключову роль у підтримці здоров’я шкіри.
Детальніше
Хот-дог скорочує тривалість вашого життя
Наука постійно підкреслює важливість дієти для запобігання хворобам. Тепер же нові дані наочно демонструють переваги скорочення одних продуктів при збільшенні споживання інших.
Детальніше
Продукти для покращення роботи серця
Відомо, що здорове серце є запорукою довгого і повноцінного життя. Медики назвали продукти, що поліпшують роботу цього життєво важливого органу.
Для підтримки серцево-судинної системи необхідно повноцінно харчуватися.
Детальніше
Какие продукты избавляют от депрессии
Правильно подобранный рацион способен укрепить не только физическое, но и психическое здоровье. Специалисты назвали продукты, которые избавляют от симптомов депрессии и поднимают настроение.
Детальніше
Продукти довголіття для вашого раціону
Деякі продукти харчування можуть покращувати стан організму та дарують довголіття. Тож ось перелік продуктів, які варто включити до вашого раціону. Пише «Країна здоров’я».
Детальніше
Як поповнити запаси вітаміну B?
Вітаміни відіграють величезну роль у забезпеченні здоров’я всього організму. Вчені назвали продукти харчування, що містять найбільшу кількість вітамінів групи B. Пише zdorovia.com.ua.
Детальніше
Список лучших продуктов против стресса
Ученые рассказали, какие продукты лучше всего помогают снять стресс и бороться с усталостью. Как сообщают СМИ, ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом.
Детальніше
Які морепродукти є небезпечними для здоров’я
Морепродукти є обов’язковими у раціоні харчування, адже містять необхідні для здоров’я елементи. Та екологи і медики б’ють на сполох – через забруднення морських акваторій відходами промисловості виробництва, зараження та мутації риби.