Прості кроки до кращого життя: почніть ходити вже сьогодні
Це найпростіший і найдоступніший вид фізичної активності, який не потребує спеціального обладнання чи членства у спортзалі.
Детальніше
Профілактика
Шість кроків до здорового серця: як уникнути інфаркту та інсульту
Ці хвороби забирають дуже багато життів українців. Чи можна якось їм запобігти? Ось шість ключових заходів для зниження ризику інфаркту та інсульту:
Детальніше
Корисні звички для зміцнення здоров’я: як піклуватися про себе щодня
Піклуватися про власний організм варто щодня, щоб він відповідав вам взаємністю. Ось кілька корисних звичок, які допоможуть зміцнити ваше здоров’я і покращити загальне самопочуття.
Детальніше
Як не захворіти влітку: поради для збереження здоров’я
Хоча літо асоціюється з теплом і відпочинком, захворіти в цю пору року цілком можливо. Ось кілька порад, які допоможуть уникнути хвороб.
Детальніше
На Дніпропетровщині всі обов’язкові щеплення є безоплатними
Дніпропетровщина долучилася до Європейського тижня імунізації. Він покликаний нагадати про важливість щеплень. Особливо дітей – від інфекційних хвороб. Про це розповіли під час брифінгу в Дніпропетровській ОВА.
Детальніше
На Дніпропетровщині зростає кількість захворювань на небезпечну недугу
Щороку в усьому світі проводиться Всесвітній тиждень обізнаності про рак шийки матки. Ця хвороба виліковна у 99% випадках за умови, якщо буде виявлена вчасно.
Детальніше
На Дніпропетровщині рятувальники проводять рейди
Мешканців Дніпропетровської області застерігають виходити на вкриті кригою річки та озера. Рятувальники проводять профілактичні рейди. Розповідають, як не потрапити в біду на зимовій водоймі.
Детальніше
Яка хвороба найчастіше стає причиною смертності на Дніпропетровщині
Щороку з-поміж неінфекційних хвороб саме серцево-судинні забирають найбільше життів. Серед факторів ризику нездорове харчування, відсутність фізичної активності, зловживання алкоголем та паління.
Детальніше
Оптимальна поза для сну
Сон на боці найкраще видаляє мозкові відходи.
Хвороба Альцгеймера — страшна недуга, яка робить людину недієздатною. Ось чому багато хто намагається вдаватися до профілактики, стежить за ментальним здоров’ям, добре харчується і займається спортом, але, як виявилося, не менш важливою є і позиція тіла під час сну, повідомляє zhenskiy.kyiv.ua.
Детальніше
Підшкірні прищі : позбуваємось вдома
По-перше, підійде звичайна сіль. Звичайно, краще б використовувати морську сіль ,вона більш ефективна. Для приготування компресу 2 столові ложки солі ретельно розчиняють у склянці гарячої води, і доводять сольовий розчин до кипіння.
Детальніше