Як правильно вживати сухофрукти для користі організму
Сухофрукти — не лише смачний, а й надзвичайно поживний продукт. За словами фахівців, у них міститься втричі більше клітковини, вітамінів і мінералів, ніж у свіжих фруктах.
Детальніше
родзинки
Айва, запечена з горіхами та медом: просто, смачно, корисно
Айва, запечена з медом і горіхами, — це простий, але вишуканий десерт, який поєднує ніжність фруктів і насичений аромат меду. Така страва не лише смачна, а й корисна — айва багата на вітаміни, зміцнює імунітет і чудово смакує у прохолодну пору року.
Детальніше
Фахівці пояснили, чому корисно їсти родзинки
Родзинки підтримують роботу травної системи та допомагають досягти здорового балансу рН ротової порожнини.
Таких висновків на основі численних досліджень дійшла дієтолог Британської асоціації харчування та медицини способу життя Нікола Шубрук, публікує Жіночий Світ.
Детальніше
Виноград чи родзинки: що принесе більше користі?
Єдина суттєва різниця між виноградом та родзинками – це вміст у них води. Виноград містить значно більше води, порівняно з родзинками.
Детальніше
Шість переваг, які ви отримаєте, вживаючи родзинки цієї зими
Родзинки можуть сати прекрасним доповненням до вашої ранкової каші або самостійною закускою. Вони не тільки смачні, а ще й забезпечують вас цілим рядом поживних речовин, включаючи залізо, калій, кальцій, магній і клітковину, пише Жіночий світ.
Детальніше
Дієтолог розповіла про дивовижні властивості родзинок
Родзинки – це висушений виноград, який може забезпечити вас вітамінами, мінералами, антиоксидантами, фітонутрієнтами, поліфенолами та харчовими волокнами, пише Жіночий світ з посиланням на Health shots.
Детальніше
Корисні продукти, які містять цинк
За словами вчених, цинк не накопичується в організмі, його слід щодня отримувати з їжі. Вони назвали продукти з числа кращих джерел цинку в повсякденному раціоні.
Детальніше
Туристам на замітку: чим може вразити Дніпропетровщина
Літо – найкращий час для подорожей. Навіть не виїжджаючи з рідної області, можна побачити цікаві місця, дізнатися чимало нового. Тутешні історики розповіли про те, що варте уваги для відвідування саме на Дніпропетровщині.
Детальніше
На Дніпропетровщині відбулися туристичні флешмоби (Фото)
Прадавній храм-обсерваторія, каскад мальовничих водоспадів, квітковий годинник та унікальні історичні пам’ятки. Усе це – на Дніпропетровщині. Із найцікавішими туристичними місцями області знайомили відвідувачів Центрів надання адміністративних послуг.
Детальніше
На Дніпропетровщині пройде незвичний флешмоб (Фото)
На Дніпропетровщині відвідувачі ЦНАПів стануть учасниками пізнавального флешмобу. У якості туристів вони відправляться у віртуальну подорож рідним краєм, який багатий на історичні пам’ятки.
Детальніше