Сік лайма радять вживати для оздоровлення організму
Сік лайма вцілому зміцнює самопочуття, але володіє і купою інших окремих переваг. Наприклад, він допоможе утримати вагу під контролем. Повідомляє “Країна здоров’я”.
Детальніше
сік
Лікарі розповіли, які напої категорично не можна пити вранці
Для того, щоб ваш організм залишався здоровим, а проблем з шлунково-кишковим трактом не виникало, лікарі рекомендують переглянути ранкові звички і відмовитися від деяких напоїв.
Детальніше
Кому не можна пити томатний сік?
Практично у кожного продукту є свої протипоказання. Користь томатного соку, який виробляється в промислових масштабах, сильно перебільшена, вважають багато дієтологів. Пише Країна здоров’я.
Детальніше
Шість продуктів для відновлення нігтів
Восени і взимку організм страждає від нестачі вітамінів, саме тому нігті стають ламкими і навіть нерідко шаруються. У цій статті ми розповімо вам, як цього уникнути.
Детальніше
Шість рецептів для оздоровлення печінки
По-перше, намагайся щодня пити достатню кількість чистої фільтрованої води – 8-10 склянок, а ранок починай зі склянки води з лимонним соком (1: 1).
Детальніше
Кориця надзвичайно корисна: додайте в раціон
Кориця – ароматна приправа до випічки і солодких напоїв. Її аромат говорить про свято, затишку і обов’язковому смакову насолоду. Крім смаку і аромату, кориця володіє великою кількістю корисних для організму властивостей.
Детальніше
Корисні і шкідливі продукти для сніданку
Деякі продукти не рекомендуються для сніданку, тоді як інші допоможуть отримати заряд енергії без ризику для здоров’я. Пише ukrhealth.net.
Хоча у багатьох людей ідеальний сніданок асоціюється зі склянкою апельсинового фрешу, насправді цитрусові це не дуже хороший варіант для першого прийому їжі.
Детальніше
Вживання соку зранку може нашкодити здоров’ю
Академіки з Прінстонського університету стверджують, що люди ніколи не повинні вживати фруктовий сік на сніданок. Наукові співробітники провели дослідження і з’ясували, що вживання фруктового соку на голодний шлунок руйнує корисні кишкові бактерії.
Детальніше
Надзвичайно корисно: навіщо потрібно пити томатний сік
Томати містять велику кількість вітаміну B6, який знижує рівень гомоцистеїну – амінокислоти, яка пошкоджує артерії. Помідори багаті калієм. Напій знижує артеріальний і внутрішньочерепний тиск, його корисно пити при гіпертонії та глаукомі.
Детальніше
Лікарі визначили, скільки цукру безпечно їсти на добу
Лікарі зі Всесвітньої організації охорони здоров’я встановили безпечну норму цукру на добу. За їх підрахунками, можна вживати не більше 50 г цукру на день.
Детальніше