Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Во время сна происходит чередование периодов быстрого (поверхностного) и медленного (глубокого) сна. Быстрый сон характеризуется спонтанной активностью отдельных участков головного мозга, которая иногда распространяется и на двигательные, в том числе речевые, центры.
Детальніше
Зауважили, що ніяк не можете відпочити протягом ночі? Прокидаєтесь розбитими та стомленими? Тоді ці елементарні поради саме для вас, адже здоровий сон – запорука хорошого самопочуття.
Детальніше
Различные виды животных тратят на сон разное время. Человек находится примерно в середине спектра, на одном конце которого летучие мыши и гигантские броненосцы, спящие по 18-20 часов в день, а на другом — обитатели пещер, довольствующиеся двумя часами сна.
Детальніше
Неправильное положение тела во время сна может существенно повлиять на самочувствие человека, заявили лечащие врачи. Если человек спит в положении на спине с поднятыми вверх руками, он сильно рискует повредить нервы в области плеч и шеи.
Детальніше
Смаження та тріскотіння бекону на сковороді покращують людський сон. У це складно повірити, але звуки приготування бекону змушують людей засинати швидше, а от запах смаженої свинини асоціюється зі сніданком.
Детальніше
На качество сна и внешний вид после него влияет не только вне, но и косметические средства нанесенные на кожу. Есть несколько способов оставаться свежей и бодрой утром, передает Gazeta.ua.
Детальніше
Житель американского штата Вирджиния (Виргиния) Виктор Амол выиграл 400 тыс. долл. в лотерею “Virginia Lottery’s Cash 5”, передает УНН со ссылкой на UPI.
Детальніше
Если вы хотите просыпаться рано и быть бодрыми, то нужно еще и научиться рано засыпать. Если вы долго лежите в постели, а сон так и не идет – эти несколько советов помогут вам быстро засыпать но не просыпаться в течение ночи, сообщает 24 канал.
Эксперты назвали 6 возможных причин, из-за которых мы ощущаем себя уставшими и изможденными после вроде бы продолжительного сна ночью. Во многих случаях эту ситуацию можно легко исправить.
Детальніше