Скандал у спортгалузі Жовтих Вод вийшов на рівень Верховної Ради
У Жовтих Водах розгорівся публічний скандал довкола Ростислава Міщенка — відомого в громаді спортсмена та організатора змагань, про це публікують “Жовті Води.City”.
Детальніше
Украина сегодня
Чому надлишок цукру провокує втому і перепади настрою
Про зменшення цукру зазвичай замислюються тоді, коли з’являється постійна втома, різкі перепади енергії, висипи чи набір ваги. У багатьох випадках ці симптоми пов’язані з надлишком доданого цукру в раціоні.
Детальніше
Чому виникають зриви на дієті і як їх уникнути
Зриви під час дефіциту калорій або нічні під’їдання часто пояснюють нестачею сили волі. Однак одна з ключових причин може полягати у складі раціону.
Детальніше
Як часник допомагає зберегти молодість шкіри
Сонячне випромінювання має два основні типи променів — В та А. Промені В діють поверхнево, стимулюючи вироблення меланіну, через що шкіра червоніє, а згодом темнішає.
Детальніше
Як харчуватися правильно: поради фахівців
Збалансований раціон — це не суворі обмеження, а система, що допомагає підтримувати стабільний рівень енергії та знижувати ризики порушень обміну речовин.
Детальніше
Як відмова від пластику стає ударом по військовій машині росії
Пластик сьогодні — незамінна частина нашого життя, але водночас він став глобальною проблемою для довкілля і здоров’я. Його виробництво тісно пов’язане з нафтою, видобуток якої контролюють ключові гравці, зокрема росія.
Детальніше
Скумбрія по-корейськи: швидка закуска за кілька годин
Маринована скумбрія по-корейськи — проста у приготуванні та водночас насичена на смак закуска, яку можна подати як до святкового столу, так і до щоденного обіду.
Детальніше
Масниця в етностилі: як учні Новоолександрівського ліцею зиму проводжали (відео, фото)
Понад сто кілометрів заради відродження традицій: 22 лютого вчителі та учні Новоолександрівського ліцею Раївської сільської ради здійснили незабутню подорож до витоків української культури.
Детальніше
Харчування та сон: що змінити у щоденному меню
Якість сну безпосередньо залежить від харчування. Фахівці зазначають, що дієти з низьким вмістом клітковини та високою часткою насичених жирів або цукру можуть погіршувати нічний відпочинок.
Детальніше
Свинина по-грузинськи: простий рецепт соковитого м’яса
Свинина по-грузинськи — проста у приготуванні страва, яка поєднує насичений смак м’яса зі спеціями та ніжним сметанно-томатним маринадом.
Завдяки запіканню в духовці свинина залишається соковитою, а поєднання меду, лимонного соку та приправи «Хмелі-сунелі» надає їй характерного аромату.
Детальніше