На Дніпропетровщині – спекотний тиждень

На Дніпропетровщині – спекотний тиждень. Найтяжче у таку погоду літнім людям, маленьким дітям й тим, хто має хронічні захворювання. Як одягатися й харчуватися, аби переносити високу температуру легше, порадили в департаменті охорони здоров’я облдержадміністрації.

Детальніше

Чому не варто зловживати горіхами: заява науковців

Усім відома користь горіхів для здоров’я людини, однак, як виявилося, надлишок цього продукту в раціоні може бути навіть шкідливим. Учений дієтолог Моніка Рейнагель, автор численних досліджень на тему здорового харчування, стверджує, що перенасиченість горіхами може привести до раку печінки, повідомляє “Радіо Максимум”.

Детальніше

Прості поради для схуднення та здорового харчування

Правильне харчування – ціла наука, яка з кожним роком захоплює нових послідовників. Розібратися в цьому питанні самостійно складно. Однак, є базові правила і секрети.

Детальніше

Як пережити спеку: прості та дієві поради

Не всі люди добре переносять спеку. Багатьом вона погіршує самопочуття, сон і навіть здоров’я. Але є способи, які здатні допомогти легше переносити спекотну погоду.

Детальніше

Як поповнити запаси вітаміну B?

Вітаміни відіграють величезну роль у забезпеченні здоров’я всього організму. Вчені назвали продукти харчування, що містять найбільшу кількість вітамінів групи B. Пише zdorovia.com.ua.

Детальніше

Дієтологи назвали Топ-6 продуктів, які здатні подолати авітаміноз

Дієтологи назвали Топ-6 продуктів, які здатні побороти авітаміноз. Дане захворювання є наслідком нестачі вітамінів в їжі і часто виникає після тривалого періоду неповноцінного харчування.

Детальніше

Як швидко і безпечно схуднути до літа

Невдовзі літо і в цю пору року всі хочеться виглядати якнайкраще. Дієтолог Олена Кален зібрала 5 коротких порад, як безпечно схуднути раз і назавжди.

Детальніше

Як часто можна їсти ковбасу

Згідно з даними доповіді, що прозвучали на конференції Американської кардіологічної асоціації, зв’язок між харчовими звичками і серцевими захворюваннями можна вважати безперечним.

Детальніше

5 небезпечних продуктів, від яких болить голова

Розвиток нападів мігрені залежить від різних факторів, і одним з них є харчування. Експерти назвали 5 продуктів, через які головні болі стають тільки сильнішими, повідомляє ukrhealth.net

Детальніше

Продукти, яким не місце у вашому холодильнику

Щодня ми з’їдаємо велику кількість продуктів, шкідливих для нашого здоров’я. Ці продукти містять зайві калорії, жири, цукор, сіль, і вони загальновідомі!

Детальніше