Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Швейцарські вчені довели, що короткий денний сон може суттєво знизити ризик серцево-судинних захворювань. Дослідження, проведене фахівцями Університету Лозанни, показало, що люди, які сплять удень 1-2 рази на тиждень, мають на 48% менший ризик інфаркту та інсульту порівняно з тими, хто повністю відмовляється від денного відпочинку.
Детальніше
Яблука, доступний фрукт, який можна знайти на будь-якому ринку або в магазині, можуть значно продовжити життя. Фахівці з Інституту досліджень їжі міста Норвіч провели дослідження, яке показало, що люди, які регулярно вживають яблука, мають значно молодше серце за фізіологічними показниками.
Детальніше
Якісний темний шоколад може стати солодким «ліками» для профілактики серцево-судинних захворювань, зокрема інфарктів та інсультів.
Детальніше
Деякі популярні продукти можуть значно погіршити здоров’я серця та підвищити артеріальний тиск. Зокрема, такі продукти, як сіль, смажена картопля, газовані напої, алкоголь та червоне м’ясо, створюють додатковий ризик для людей з проблемами серцево-судинної системи.
Детальніше
Зараз триває сезон слив, і це ідеальний час для того, щоб включити їх у свій щоденний раціон. Цей фрукт не лише смачний, а й дуже корисний для здоров’я, особливо для тих, хто має проблеми з підвищеним тиском.
Детальніше
Харчування відіграє ключову роль у стані нашого організму, зокрема серця та судин. Серцево-судинні захворювання, такі як гіпертонічна хвороба, ішемічна хвороба серця, атеросклероз, а також їх ускладнення — інфаркти міокарда та інсульти, є одними з головних причин втрати працездатності, інвалідності та смертності.
Детальніше
Цвітна капуста — один із найкорисніших продуктів у вашому раціоні. Вона належить до сімейства хрестоцвітих, разом із броколі, білокачанною та брюссельською капустою, і пропонує численні переваги для здоров’я.
Детальніше
Поширена думка деяких фахівців про те, що картопля небезпечна для здоров’я, не підтвердилася. Вчені встановили, що картопляна дієта, навпаки, може бути корисною.
Детальніше
Темний шоколад може стати важливим союзником у боротьбі з серцево-судинними захворюваннями. Вчені з Університету Сан-Дієго провели невелике дослідження, яке показало, що вживання чорного шоколаду допомагає знизити рівень глюкози і поганого холестерину в крові, а також підвищити рівень хорошого холестерину.
Детальніше
Ці хвороби забирають дуже багато життів українців. Чи можна якось їм запобігти? Ось шість ключових заходів для зниження ризику інфаркту та інсульту:
Детальніше