Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Вчені назвали п’ять фруктів, які можна їсти без обмежень, не турбуючись про набір зайвої ваги. Ці плоди є низькокалорійними та корисними для здоров’я, ідеально підходять для тих, хто слідкує за своєю фігурою та хоче зберегти здорове харчування.
Детальніше
Вчені з Державного університету Огайо попереджають про серйозні наслідки споживання оброблених продуктів для мозку. Згідно з дослідженням, дієта, що базується на продуктах із високим ступенем переробки, викликає запальні реакції у мозку та сприяє втраті пам’яті вже через чотири тижні.
Детальніше
Зелений салат — простий і доступний продукт, який може стати вашим природним союзником у схудненні. Дослідження доводять, що регулярне вживання салату під час кожного прийому їжі сприяє не тільки збагаченню організму вітамінами та мінералами, а й допомагає позбутися зайвих кілограмів.
Детальніше
Дієтологи постійно наголошують на важливості правильного харчування для досягнення здорової ваги. Щоб схуднути, варто звернути увагу на продукти, які не тільки насичують організм корисними речовинами, але й допомагають спалювати жир.
Детальніше
Свята – це час для радості та смачних страв, але вони часто призводять до переїдання та зайвих кілограмів. Ось кілька порад, як залишитися у формі під час святкових застіль і водночас насолоджуватися їжею.
Детальніше
Подагра — це хвороба, яку можна уникнути, якщо правильно харчуватися. Найважливішим засобом профілактики є дієта, яка повинна бути повноцінною за калорійністю, але з обмеженням білка, тваринних жирів та солі.
Детальніше
У зв’язку зі зростанням кількості хворих на коронавірус в Україні, важливо знати, як правильно харчуватися під час лікування та відновлення. Дієтична асоціація Великобританії розробила рекомендації, які можуть допомогти людям, що поновлюються після COVID-19.
Детальніше
Поширена думка деяких фахівців про те, що картопля небезпечна для здоров’я, не підтвердилася. Вчені встановили, що картопляна дієта, навпаки, може бути корисною.
Детальніше
“Ти – не ти, коли голодний”. Пам’ятаєте цю рекламу? Але без почуття голоду на дієті не обійтись. Як з цим боротися?
Детальніше
Гранат – це не лише смачний плід, але й справжнє джерело користі для нашого здоров’я. Розглянемо 7 головних переваг цього чудового плоду: