Почніть день з яблука: 5 причин для ранкового перекусу
Яблука — один із найпопулярніших фруктів серед українців. Соковиті, солодкі та доступні протягом усього року, вони приносять не лише задоволення, а й неабияку користь для організму.
Детальніше
користь яблук
Який найкращий перекус для зниження ризику передчасної смерті
Найкращим перекушуванням, що допомагає тримати під контролем різні стани, знижуючи при цьому ризик ранньої смерті, є яблука, повідомив відомий британський популяризатор медицини лікар Майкл Мослі.
Детальніше
Про користь яблук: чому цей фрукт варто їсти щодня
Максимально корисні яблука – це свіжі ретельно помиті яблука зі шкіркою. Саме в шкірці багато клітковини та поліфенолів. І не варто боятися пестицидів — на яблуках вже не самі пестициди, а їхні залишки, бо пестициди швидко руйнуються на сонці.
Детальніше
Чому корисно їсти щодня по одному яблуку
Яблуко є тим фруктом, який можна придбати у будь-яку пору року, але часто люди зовсім його недооцінюють. Дієтолог ж розповів, чому корисно їсти одне яблуко у день і як це вплине на організм, повідомляє “Радіо Максимум”.
Детальніше
Користь яблук – лікувальні властивості
“Я́блуко, також я́бко— плід яблуні, який вживається в їжу в свіжому вигляді, є сировиною в кулінарії та для виготовлення алкогольних та безалкогольних напоїв.”
Детальніше