Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Гречка є одним із найпопулярніших і корисних продуктів у раціоні багатьох людей. Вона багата мікроелементами, вітамінами та рослинним білком, що робить її ідеальним вибором для здорового харчування.
Детальніше
Гречка – це не просто популярний продукт, а справжнє джерело корисних речовин, що роблять її важливим компонентом у раціоні багатьох людей.
Детальніше
Найновіші дослідження у сфері нутриціології довели, що хліб повинен бути обов’язковою частиною щоденного раціону. Проте важливо дотримуватися певної міри, щоб отримувати користь від цього продукту без шкоди для здоров’я.
Детальніше
Кокос широко відомий як продукт харчування, але його олія має значні косметологічні властивості. Речовини, що містяться в кокосовій олії, активно сприяють регенерації шкіри, допомагають виводити пігментні плями, знижують жирність шкіри та пригнічують вугровий висип і інфекційні висипання.
Детальніше
У суспільстві поширена думка, що за допомогою моркви і чорниці можна покращити зір, оскільки ці рослини містять необхідні для цього мікроелементи.
Детальніше
Журавлина допомагає знижувати холестерин, але вона подразнює шлунок і може викликати алергічні реакції. Склад цієї ягоди налічує багато важливих вітамінів, включаючи комплекс В, а також вітаміни А та Е.
Детальніше
Всім відомо, що каші дуже корисні для організму, залежно від виду круп у них містяться різні мікроелементи та вітаміни. Експерти назвали найкращий час для вживання круп, коли вони принесуть організму максимум користі.
Детальніше
В осінньо-зимовий період року хурма користується особливою популярністю у покупців. Про корисні властивості фрукта розповіла лікар-гастроентеролог-дієтолог Нурія Діанова.
За словами медика, хурма містить велику кількість клітковини та мікроелементів, які сприятливо впливають на організм, публікує Жіночий світ.
Детальніше
Мінерали – це неорганічні речовини, які необхідні організму для нормального функціонування у невеликих кількостях.
Більшість людей знають про важливість кальцію, калію, магнію та натрію, однак роль більшості мікроелементів залишається для пересічної людини незрозумілою, пише Жіночий світ з посиланням на NDTV.
Детальніше
Арахіс – це продукт з низьким вмістом вуглеводів та величезною кількістю білка, здорових жирів та мікроелементів. Все це робить арахіс ідеальною закускою, яка допоможе вам побороти відчуття голоду, пише Жіночий світ з посиланням на Health shots.
Детальніше