Що їсти при зневодненні: поради лікарів

Зневоднення організму – це серйозний стан, який може викликати втому, запаморочення, головний біль та інші проблеми зі здоров’ям. Важливо вживати заходів, щоб запобігти зневодненню, особливо в спекотну погоду.

Детальніше

Нова зубна паста проти цукру: революція в гігієні

Нова формула зубної пасти, що поєднує аргінін, кальцій та фториди, може стати справжнім проривом у боротьбі з карієсом. Дослідження показують, що ця інноваційна комбінація здатна знизити утворення нових каріозних порожнин на 20% та зменшити прояви карієсу на ранніх стадіях на 50%.

Детальніше

Працють телефони довіри та “гаряча лінія” ТЦК: контакти

Дніпропетровський обласний ТЦК та СП нагадує що працють телефони довіри та “гаряча лінія”.

Контакти:

Детальніше

Секрети гречаної монодієти: як не нашкодити здоров’ю

Мрієте про струнку фігуру без виснажливих голодувань? Гречана монодієта – ваш рятівник! Ця проста, але неймовірно ефективна система харчування допоможе скинути до 5 кілограмів за тиждень, очистити організм і покращити самопочуття

Детальніше

Природні методи профілактики короткозорості: чорниця та спеціальні вправи

Сучасні дослідження показують, що короткозорості можна запобігти за допомогою простих, але ефективних методів. Експерти рекомендують комбінацію дієтичних добавок та спеціальних вправ для очей.

Детальніше

Забудьте про голодування: яйця на сніданок – новий тренд у схудненні

Нове дослідження американських вчених з Центру Пеннінгтон (Луїзіана) виявило несподівану користь яєць для тих, хто прагне схуднути. Виявляється, пара яєць на сніданок може не лише зарядити енергією на цілий день, але й допомогти в боротьбі з зайвою вагою.

Детальніше

Як лимонад допомагає боротися з курінням: результати експерименту

The Daily Mail пише, що солодкий лимонад може стати альтернативою тютюнового пластиру для тих, хто намагається розлучитися з сигаретою.

Детальніше

Кава допомагає бачити світло в житті: дослідження

Вживання кави допомагає бачити світлу сторону життя. Команда дослідників з Рурського університету під керівництвом експериментального психолога Ларса Кухінке довела, що кофеїн дозволяє людям швидше розпізнавати позитивні слова.

Детальніше

Щоденна норма хліба: рекомендації для здорового раціону

Найновіші дослідження у сфері нутриціології довели, що хліб повинен бути обов’язковою частиною щоденного раціону. Проте важливо дотримуватися певної міри, щоб отримувати користь від цього продукту без шкоди для здоров’я.

Детальніше

Прості поради для контролю артеріального тиску без ліків

Контролювати артеріальний тиск без допомоги медикаментів можливо, дотримуючись певних правил харчування та способу життя.

Детальніше