Яблука: корисні властивості, про які ви не знали
Природа дарує нам різноманіття смаків всіляких яблук. Але не тільки за це вони варті уваги.
Звернемо увагу на їх інші властивості.
Детальніше
новости Украины
Як помідори можуть допомогти у боротьбі з депресією
Вчені з Медичного університету Тяньцзінь (Китай) довели, що регулярне вживання помідорів може значно знизити ризик виникнення депресії.
Детальніше
Гендерно зумовлене насильство: важливість груп підтримки «рівний-рівному»
За даними ПРООН, від фізичного домашнього насильства в Україні страждає близько двох мільйонів людей. Із них 80% випадків — це насильство чоловіків щодо жінок, яке призводить до смерті 600 жінок щорічно.
Детальніше
Щоденна жменя фісташок рятує від стресу та інфаркту
Вчені з Університету Пенсільванії виявили, що регулярне вживання фісташок може значно знизити рівень стресу та покращити серцево-судинне здоров’я.
Детальніше
Погода та прикмети на сьогодні, 3 липня 2024 року
Прогноз погоди у Дніпрі та прикмети на середу, 3 липня 2024 року. У Дніпрі сонце в цей день буде рідко з’являтися з-за хмар.
Детальніше
Темний шоколад і здоров’я серця: результати досліджень
Темний шоколад може стати важливим союзником у боротьбі з серцево-судинними захворюваннями. Вчені з Університету Сан-Дієго провели невелике дослідження, яке показало, що вживання чорного шоколаду допомагає знизити рівень глюкози і поганого холестерину в крові, а також підвищити рівень хорошого холестерину.
Детальніше
Аромат їжі зменшує апетит на 10%: як це працює
Голландські дослідники встановили, що аромат їжі та її текстура впливають на апетит і кількість споживаної їжі. Яскравий аромат страви та її структура, що потребує довгого пережовування, можуть допомогти контролювати порції та зменшувати кількість з’їденого.
Детальніше
Прості кроки до кращого життя: почніть ходити вже сьогодні
Це найпростіший і найдоступніший вид фізичної активності, який не потребує спеціального обладнання чи членства у спортзалі.
Детальніше
Кофеїн і позитивне мислення: нові дослідження
Вживання кави допомагає бачити світлу сторону життя, як довели дослідники з Рурського університету під керівництвом експериментального психолога Ларса Кухінке.
Детальніше
Найкращі джерела вітаміну A: овочі та фрукти для вашого раціону
Вітамін A є потужним антиоксидантом, який позитивно впливає на здоров’я очей, обмін речовин і зміцнення мембран клітин. Дізнайтеся, які овочі та фрукти містять цей важливий вітамін і як їх включити у свій раціон.
Детальніше