Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Постійна загроза атак негативно впливає на психічне здоров’я кожного українця, адже страх і тривога стали частиною щоденного життя. Однак чи можна навчитися справлятися зі страхом, який виникає під час повітряних тривог, і як знайти внутрішній баланс у цих складних умовах?
Детальніше
З ростом популярності дистанційної роботи в Україні, медики все більше звертають увагу на її негативний вплив на здоров’я. Однією з головних проблем є брак фізичного навантаження.
Детальніше
Вчені провели масштабне дослідження, яке охопило 264 тисячі осіб віком від 50 до 71 року, щоб вивчити вплив споживання солодких напоїв на психічне здоров’я.
Детальніше
Регулярна фізична активність є ключовим фактором підтримки здоров’я та профілактики багатьох хронічних захворювань. Але мало хто знає, що навіть проста ходьба може значно зменшити симптоми депресії та тривожності.
Детальніше
Вчені з Медичного університету Тяньцзінь (Китай) довели, що регулярне вживання помідорів може значно знизити ризик виникнення депресії.
Детальніше
Дослідження, проведене Медичною школою Варвік у Великобританії, показало, що для щастя і любові потрібні овочі та фрукти. Аналіз раціону 80,000 британців виявив, що любов до овочів і фруктів гарантує задоволення від життя, щастя і психічне здоров’я.
Детальніше
Бажаєте дізнатися про те, як покращити психічне здоров’я? Напевно кожен із вас чув історію про те, що нервові клітини не відновлюються, що їх треба берегти і все в такому дусі.
Детальніше