Морська риба — проти депресії: вчені назвали продукт, що дарує щастя

Хочете «літати на крилах» та частіше відчувати емоційне піднесення? Учені радять звернути увагу на… морську рибу. Зокрема, лосось — продукт, що позитивно впливає не лише на серце, а й на наш емоційний стан.

Детальніше

Раціон радості: чому варто їсти більше овочів і фруктів

Для гарного настрою та задоволення від життя, можливо, не потрібні складні рецепти — достатньо овочів і фруктів. Про це свідчить дослідження Медичної школи Варвік у Великій Британії, результати якого опубліковано після аналізу даних 80 тисяч мешканців країни.

Детальніше

Більшість українців почуваються щасливими навіть під час війни

Попри всі випробування війни, більшість українців зберігають оптимізм і називають себе щасливими. Такі результати показало нове опитування Київського міжнародного інституту соціології (КМІС), повідомляє Центр громадського моніторингу та контролю.

Детальніше

Щастя на тарілці: як овочі та фрукти впливають на настрій

Дослідження, проведене Медичною школою Варвік у Великобританії, показало, що для щастя і любові потрібні овочі та фрукти. Аналіз раціону 80,000 британців виявив, що любов до овочів і фруктів гарантує задоволення від життя, щастя і психічне здоров’я.

Детальніше

Фрази, які щасливі люди використовують кожного дня

Щасливі люди не заздрять, ні про що не шкодують і вміють сміятися над собою. Бути по-справжньому щасливим означає мати глибоке почуття задоволення, позитивний погляд і отримувати задоволення від дрібниць у житті.

Детальніше

Ці продукти роблять людину щасливішою

Американські вчені склали список продуктів, завдяки яким людина може поліпшити своє психічне здоров’я. Так, лікарі з клініки Майо в штаті Аризона вважають, що в раціон слід обов’язково вводити боби, рибу, горіхи, броколі, шпинат і яйця.

Детальніше

Вчені виявили, що дарувати подарунки приємніше, ніж їх отримувати

Експерименти вчених із Чиказького університету показали: люди, які дарують подарунки, довше почуваються щасливими, ніж ті, хто витрачає гроші лише на себе, повідомляє happymonday.

Детальніше

Цим знакам Зодіаку казково пощастить – гороскоп на травень

Гороскоп 2018 прогнозує удачу тільки представникам п’яти знакам Зодіаку, а саме – Дівам, Стрільцям, Рибам, Ракам та Козерогом. Якщо ви не потрапили до щасливчиків травня, не варто перейматися, адже зірки обов’язково будуть прихильні до вас у майбутньому.

Детальніше

Їжа, яка робить нас щасливими

Йдеться передовсім про продукти, що беруть участь в утворенні серотоніну – гормону щастя, який відповідає за настрій, поведінку та загальне самопочуття.

Детальніше

Названий розмір зарплати щасливої людини

Психологи з університету Вірджинії та Пердью (штат Індіана) в США встановили, скільки в середньому для всього світу потрібно коштів “для щастя”.
Детальніше