Слива – фрукт, який зміцнює судини та допомагає знизити тиск

Зараз триває сезон слив, і це ідеальний час для того, щоб включити їх у свій щоденний раціон. Цей фрукт не лише смачний, а й дуже корисний для здоров’я, особливо для тих, хто має проблеми з підвищеним тиском.

Детальніше

Вживання сливи є корисним для діабетиків

На думку вчених, слива ефективно перешкоджає різким стрибкам рівня цукру в крові і є прекрасним натуральним засобом боротьби з діабетом. Коли виникає діабет 2 типу, це може означати, що в організмі не виробляється достатньої кількості гормону інсуліну.

Детальніше

П’ять осінніх суперфруктів, які треба додати у свій раціон

Прийшла осінння пора. Тому варто звернути увагу на осінні дари природи, які принесуть користь оргнанізму. Пише сайт “Наша мама”.

Слива
Сливки, яких зараз багато на прилавках магазинів, неймовірно багаті вітамінами, мінералами і важливими антиоксидантами.

Детальніше

Ці фіолетові продукти зміцнять ваш імунітет

Для того, щоб допомогти імунітету, більшість вживає продукти з великим вмістом вітаміну С. Однак, для роботи імунної системи важливі і інші поживні речовини.

Детальніше

Фрукт, який захищає від тромбозу

Виявилося, що зберегти організм більш здоровим допоможуть сливи. Слива містить клітковину, вітаміни груп А, В, С, Е і К і антиоксиданти.

Детальніше

На Дніпропетровщині висаджують липи, клени та барбарис (Фото)

Близько 200 саджанців висадили у Покрові Дніпропетровської області працівники “Добробуту”. Незважаючи на карантин, робота з благоустрою у розпалі, адже весна — час озеленення.

Детальніше

Їжа, яка допоможе зміцнити кістки

Американські вчені провели дослідження, яке довело, що чорнослив допомагає зміцнити кісткову тканину, тому його необхідно додавати в свій раціон. Пише «Країна здоров’я».

Детальніше

Названо найкорисніші продукти осені

Спеціалісти радять восени звернути увагу на деякі продукти. Бета-каротин, що міститься в гарбузі, робить позитивний вплив на зір, шкіру та імунну систему.

Детальніше

Варенье, которое укрепляет иммунитет

Специалисты рассказали о том, какие виды варенья способствуют укреплению иммунитета. В частности, одним из наиболее полезных они считают лакомство из облепихи.

Детальніше