Продукти для покращення роботи серця

Відомо, що здорове серце є запорукою довгого і повноцінного життя. Медики назвали продукти, що поліпшують роботу цього життєво важливого органу.

Для підтримки серцево-судинної системи необхідно повноцінно харчуватися.

Детальніше

На Дніпропетровщині запровадять новий медичний проект

На Дніпропетровщині організують дводенні тренінги для медичних сестер та сімейних лікарів за програмою PEN-H. Усе для того, щоб протидіяти поширенню серцево-судинних хвороб.

Детальніше

Ці продукти руйнують серце та судини

Доктор медичних наук Алла Погожева: трансжири та продукти, що містять їх, руйнівно впливають на стан судин і серця. Також медик розповіла, який тип продуктів вкрай негативно впливає на здоров’я серцево-судинної системи, повідомляє “Жіночий Світ“.

Детальніше

Чому діабетикам варто регулярно їсти арахіс

Пацієнти, яким діагностують діабет, як правило ставляться до свого харчування дуже обережно. Перш, ніж включити якийсь продукт у раціон, вони перевіряють його вплив на рівень цукру в крові. 

Детальніше

Ловіть момент! Чому потрібно їсти шпинат

Шпинат надзвичайно багатий вітамінами і мінералами. У ньому багато вітаміну С, який необхідний для здоров’я серця, міцного імунітету і краси шкіри.

Детальніше

Чому потрібно вживати інжир

Інжир надзвичайно багатий різними вітамінами і мікроелементами, у ньому чимало міді, яка необхідна для правильного протікання багатьох процесів в організмі. Повідомляє “Наша мама”.

Детальніше

Авокадо і горіхи – корисні продукти для очищення артерій

Нутриціологи з’ясували, що у людей, які вживали авокадо щодня протягом одного тижня, рівень холестерину знизився майже на 20%. Крім вмісту вітамінів А, Е, С, які зміцнюють імунітет, авокадо багате калієм і магнієм.

Детальніше

Названо корисні властивості абрикосів для вашого організму

Через великий вміст калію кардіологи радять включати в свій літній раціон абрикоси – всього 100-150 грамів абрикосів в день здатні помітно скоротити ризики захворювань серцево-судинної системи.

Детальніше

Чому потрібно їсти чорнослив

У чорносливі міститься безліч вітамінів, мінералів і мікроелементів, а найбільше – щаліза, тому чорнослив радять їсти вагітним. Пише сайт “Наша мама”.

Детальніше