Як лимонад допомагає боротися з курінням: результати експерименту
The Daily Mail пише, що солодкий лимонад може стати альтернативою тютюнового пластиру для тих, хто намагається розлучитися з сигаретою.
Детальніше
Украина сегодня
Кава допомагає бачити світло в житті: дослідження
Вживання кави допомагає бачити світлу сторону життя. Команда дослідників з Рурського університету під керівництвом експериментального психолога Ларса Кухінке довела, що кофеїн дозволяє людям швидше розпізнавати позитивні слова.
Детальніше
Щоденна норма хліба: рекомендації для здорового раціону
Найновіші дослідження у сфері нутриціології довели, що хліб повинен бути обов’язковою частиною щоденного раціону. Проте важливо дотримуватися певної міри, щоб отримувати користь від цього продукту без шкоди для здоров’я.
Детальніше
Прості поради для контролю артеріального тиску без ліків
Контролювати артеріальний тиск без допомоги медикаментів можливо, дотримуючись певних правил харчування та способу життя.
Детальніше
Чому зневоднення небезпечне для людей
Зневоднення може бути особливо небезпечним для людей з проблемою густої крові. Якщо кров густіє, погіршується її циркуляція у судинах, підвищується навантаження на судинні стінки і серце, що робить людину схильною до тромбозу та серцево-судинних катастроф, таких як інфаркт або інсульт.
Детальніше
Переваги огірків: профілактика тромбозу та підтримка здоров’я
В огірках міститься кукурбітацин, який перешкоджає утворенню тромбів. Вживання огірків сприяє профілактиці небезпечних захворювань, у тому числі тромбозу та раку.
Детальніше
Харчування для гостроти зору: 5 основних продуктів
Всі ми хочемо добре бачити протягом усього життя. Чи може в цьому допомогти харчування?
Детальніше
Гірші за горілку: чому алкогольні настоянки шкодять організму
Вживання настоянок, яким багато людей віддають перевагу через їх м’якість порівняно з міцнішими напоями (наприклад, горілкою), може завдавати значної шкоди організму.
Детальніше
Переваги та недоліки вівсянки: що варто знати?
Вівсяна каша є одним з найулюбленіших сніданків у всьому світі. Її легко і швидко готувати, а також легко поєднувати з різноманітними фруктами, йогуртами, горіхами та іншими додатками.
Детальніше
Шість кроків до здорового серця: як уникнути інфаркту та інсульту
Ці хвороби забирають дуже багато життів українців. Чи можна якось їм запобігти? Ось шість ключових заходів для зниження ризику інфаркту та інсульту:
Детальніше