Аромат їжі зменшує апетит на 10%: як це працює
Голландські дослідники встановили, що аромат їжі та її текстура впливають на апетит і кількість споживаної їжі. Яскравий аромат страви та її структура, що потребує довгого пережовування, можуть допомогти контролювати порції та зменшувати кількість з’їденого.
Детальніше














