Топ-5 продуктів, які допоможуть схуднути: експертні рекомендації

Дієтологи постійно наголошують на важливості правильного харчування для досягнення здорової ваги. Щоб схуднути, варто звернути увагу на продукти, які не тільки насичують організм корисними речовинами, але й допомагають спалювати жир.

Детальніше

Фрукти та ягоди для здоров’я: що обрати залежно від пори року

Різні фрукти та ягоди приносять максимальну користь залежно від пори року. Ось кілька рекомендацій щодо того, які плоди варто вживати в різні сезони.

Детальніше

Як ягоди можуть підтримати вашу печінку: дослідження та корисні властивості

Якщо ви хочете підтримати здоров’я своєї печінки, ягоди можуть стати вашим надійним союзником. Чорниця, журавлина та виноград мають у своєму складі корисні поліфеноли та антиоксиданти, які здатні захищати цей важливий орган від пошкоджень.

Детальніше

Переваги червоного та білого винограду: що варто знати

Серпень – це час винограду, найсмачнішого дару природи та джерела вітамінів. У виноградних кісточках містяться антиоксиданти, що є запорукою молодості. Проте, чи весь виноград однаково корисний?

Детальніше

Вживання винограду врятує від депресії

Американські дослідники знайшли новий метод боротьби з депресією. Вони пропонують використовувати сполуки з винограду – дигідрокофеїнову кислоту та мальвідин-3-О-глюкозид. Стандартні лікарські препарати від депресії допомагають лише у половині випадків і часто мають серйозні побічні ефекти, повідомляє “Країна здоров’я“.

Детальніше

У Дніпрі музей зберігає унікальну пляшку вина (Фото)

Сховище Дніпровського музею «Машини Часу» знаходиться більше, ніж 5000 експонатів. Днями музейники на своїй ФБ-сторінці показали особливо незвичні – продукти харчування.

Детальніше

Вчені: Виноград містить речовини для профілактики онкології

Щороку по всій планеті вирощується більше 70 млн тонн винограду. Дієтологи розповіли про користь і шкоду ягоди для організму людини, а також роль продукту для профілактики раку, повідомляє “Жіночий світ“.

Детальніше

Фахівці пояснили, чому корисно їсти родзинки

Родзинки підтримують роботу травної системи та допомагають досягти здорового балансу рН ротової порожнини.

Таких висновків на основі численних досліджень дійшла дієтолог Британської асоціації харчування та медицини способу життя Нікола Шубрук, публікує Жіночий Світ.

Детальніше

Специалисты раскрыли опасность винограда

По словам специалистов, все столовые сорта винограда содержат большое количество сахара, причем в основном в виде глюкозы и фруктозы, которые крайне быстро усваиваются, передает newsyou.info.

Детальніше