Три продукти з високим вмістом вітаміну D
Вітамін D вкрай необхідний для організму. Де його шукати? Про це повідомляє сайт “Наша мама”. По-перше, головне джерело вітаміну D – це яйця.
Детальніше
яйця
5 властивостей яєць, які роблять їх корисними для здоров’я
Яйця з давніх часів були частиною раціону людей. Через загальну доступність їх вживали в абсолютно різних формах. Найпопулярнішими у світі є яйця страусів та курей.
Детальніше
В яких продуктах можна знайти вітамін В6
Для того, щоб уникнути дефіциту вітаміну В6 в організмі, не завжди потрібно підшуковувати добавки – ви можете просто вибудувати правильний збалансований раціон.
Детальніше
Як жителям Дніпра уникнути харчового отруєння
При проведені часу на природі жителям Дніпра необхідно подбати про чистоту та правила гігієни. Слід ретельно помити руки перед приготуванням та вживанням їжі, фрукти та овочі теж мають бути вимиті.
Детальніше
Ідеальний сніданок: що має входити у ранкову трапезу
Сніданок є одним із ключових прийомів їжі, який варто не тільки не пропускати, а й правильно підбирати. Розповідаємо, які продукти найкраще їсти вранці.
Детальніше
Що можна їсти перед тренуванням: експерти назвали 5 ідеальних продуктів
Ніхто не сперечатиметься з тим фактом, що перед відвідуванням спортзалу потрібно попоїсти. Втім, важливо не перевантажувати свій організм, адже з переповненим животом займатися спортом надто проблематично.
Детальніше
5 продуктів харчування, що уповільнюють появу сивини
Мало кому подобається поява сивини в волоссі. Виявляється, існують продукти харчування, які перешкоджають цьому процесу, пише Жіночий Світ.
Ембліка. Плодове дерево, дуже поширене в Індії, яке є одним з основних компонентів місцевої медицини.
Детальніше
Яйця на сніданок можуть зашкодити серцю?
Деякий час вчені вважали, що вживання яєць на сніданок призводить до розвитку серцевих недуг. Співробітниками Техаського університету були проведені два експерименти, щоб з’ясувати, наскільки істотним може бути шкода від яєць, що вживаються на сніданок.
Детальніше
Які продукти не люблять воду
Є продукти, які потрібно мити. Обов’язково і ретельно. Але деякі, навпаки, можуть втратити свої властивості після того, як ви їх помиєте.
Детальніше
Лікарі розповіли, скільки яєць можна з’їдати на Великдень
Напередодні православного свята Великодня лікарі розповіли про кількість яєць, вживання якої не принесе шкоди для здоров’я. Традиційно Великдень асоціюється в українців саме з яйцями, і часто деякі громадяни схильні об’їдатися цим продуктом.
Детальніше