Сміх подовжує життя: вчені розкрили нові факти про користь гумору
Вчені з Норвезького університету науки і технологій провели дослідження, яке підтвердило: сміх не лише покращує настрій, а й позитивно впливає на тривалість життя.
Детальніше
здоров’я
Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону: що важливо знати
Бульйон вважається однією з найпоширеніших страв, яку часто рекомендують для підтримки здоров’я. Однак лікарі попереджають: його лікувальні властивості багато в чому перебільшені.
Детальніше
6 хвороб, які допомагає подолати чорниця: користь маленької ягоди
Чорниця — це не лише смачна ягода, а й потужний союзник у боротьбі з різними захворюваннями. Завдяки високому вмісту антоціанідів, вона допомагає організму нейтралізувати шкідливі вільні радикали, які сприяють передчасному старінню та руйнуванню тканин.
Детальніше
Здорове харчування продовжує життя на 10 років: нові відкриття вчених
Перехід до здорового харчування може збільшити тривалість життя на десятиліття. Такого висновку дійшла група дослідників на основі даних із Британського біобанку — довгострокового дослідження впливу генетичних факторів і довкілля на здоров’я.
Детальніше
Нетрадиційні засоби проти мігрені, бородавок та кашлю
Незвичні, але ефективні методи можуть стати надійними союзниками у боротьбі з повсякденними недугами. Ми розповімо про три засоби, які довели свою ефективність у дослідженнях.
Детальніше
Три народні методи від застуди, заколисування та болю в горлі
Народна медицина здавна накопичувала прості, але ефективні поради для підтримки здоров’я. Ділимося трьома перевіреними методами, які допоможуть вам почуватися краще.
Детальніше
Корисні властивості омега-3: риб’ячий жир як джерело молодості мозку
Риб’ячий жир — це один із найкорисніших продуктів, який містить омега-3 жирні кислоти, що забезпечують підтримку здоров’я мозку, серця та всього організму.
Детальніше
Сезон грипу розпочався: як уберегтися від небезпечної хвороби
Сезон захворюваності на грип та гострі респіраторні інфекції розпочався у жовтні та триватиме до травня наступного року. В цей період значно зростає ризик заразитися недугою.
Детальніше
8 причин обрати козяче молоко: корисні властивості для вашого здоров’я
Козяче молоко дедалі частіше з’являється у списках рекомендованих продуктів для здорового харчування. Вчені стверджують, що це молоко справді корисніше за коров’яче, і ось вісім причин, чому варто додати його до свого раціону.
Детальніше
Вода з лимоном: 7 переваг для зміцнення імунітету та очищення організму
Питання здоров’я стає все більш актуальним, особливо у наш час. Один із простих способів підтримати своє здоров’я — це вживати воду з лимоном щоранку.
Детальніше