Корисні властивості темного шоколаду

Про користь вживання темного шоколаду для здоров’я розповіла головний дієтолог департаменту охорони здоров’я.

За словами фахівця, якщо вживати в їжу сорти шоколаду з високим відсотком вмісту какао-бобів, то можна підвищити продуктивність роботи мозку та нормалізувати артеріальний тиск.

Детальніше

Схуднення без дієт : 7 способів

Для того щоб скинути кілька зайвих кілограмів і підтягнути фігуру, не обов’язково сильно обмежувати себе в харчуванні та не вилазити зі спортзалу.

Детальніше

Вплив соцмереж на психологічне здоров’я людини

З багатьма траплялася ситуація, коли мобільний телефон не має сигналу або ви забули зарядити його і тепер не можете знайти собі місця від нетерплячки дізнатися, що відбувається у Twitter, або що ваші друзі роблять в Instagram чи Facebook.

Детальніше

Корисний сніданок, який допомагає схуднути

Якщо ви хочете схуднути, важливо починати кожен день зі здорових продуктів. Поживний сніданок може дати вам заряд енергії та сил. Фахівець з питань харчування Ліза Р.

Детальніше

Корисні властивості темного шоколаду

Про користь вживання темного шоколаду для здоров’я розповіла головний дієтолог департаменту охорони здоров’я.

За словами фахівця, якщо вживати в їжу сорти шоколаду з високим відсотком вмісту какао-бобів, то можна підвищити продуктивність роботи мозку та нормалізувати артеріальний тиск.

Детальніше

Розчинна кава : користь та шкода напою

Мільйони людей в світі починають свій день з чашки кави і найчастіше в цій чашці – розчинна кава. Пояснити це просто: її не треба варити, і вона дешевша.

Детальніше

Продукти для покращення роботи серця

Відомо, що здорове серце є запорукою довгого і повноцінного життя. Медики назвали продукти, що поліпшують роботу цього життєво важливого органу.

Для підтримки серцево-судинної системи необхідно повноцінно харчуватися.

Детальніше

Серцевий напад чи панічні атаки, як відрізнити?

Медики з США розповіли, в яких випадках біль у грудях є серцевим нападом, а коли вказує на панічні атаки. За словами фахівців, щоб виключити ризик для життя, необхідне звернення до фахівців.

Детальніше

Наслідки війни на здоров’я українців

Через психоемоційний тиск, спричинений війною, біологічний вік українців збільшиться на 10-15 років. Глава МОЗ Віктор Ляшко зазначив, що за кілька років в Україні збільшиться захворюваність на смертельні хвороби.

Детальніше

Як встановлюють групу інвалідності залежно від діагнозу, – пояснює МОЗ

Людина може втратити здоров’я через захворювання, травму чи її наслідки або мати вроджені порушення. Все це є підставою для встановлення групи інвалідності.

Детальніше