Скільки соку пити без шкоди: поради медиків
Багато людей вважають фруктові соки корисною частиною щоденного раціону. Проте медики попереджають: не все так однозначно.
Детальніше
фруктоза
Цукор у фруктах: які плоди містять найменше цукру
Брауні чи яблуко — обидва містять цукор, але його тип і вплив на організм різні. У той час як доданий цукор потрапляє в їжу під час обробки, природні цукри — глюкоза, фруктоза та лактоза — вже наявні у складі цільних продуктів: фруктів, овочів, молока.
Детальніше
Переваги червоного та білого винограду: що варто знати
Серпень – це час винограду, найсмачнішого дару природи та джерела вітамінів. У виноградних кісточках містяться антиоксиданти, що є запорукою молодості. Проте, чи весь виноград однаково корисний?
Детальніше
Здорові альтернативи цукру: огляд 10 найкращих натуральних замінників
В наш час все більше людей шукають альтернативи звичайному цукру, бажаючи зробити своє харчування здоровішим. Представляємо вам 10 натуральних замінників цукру, які можуть стати чудовим вибором для тих, хто хоче знизити споживання рафінованого цукру.
Детальніше
Специалисты раскрыли опасность винограда
По словам специалистов, все столовые сорта винограда содержат большое количество сахара, причем в основном в виде глюкозы и фруктозы, которые крайне быстро усваиваются, передает newsyou.info.
Детальніше
Ожирение печени: популярный ингредиент грозит здоровью
Чрезмерное потребление продуктов и напитков, содержащих фруктозу, может привести к ожирению печени. Такое заявление сделали ученые Калифорнийского университета (США), пишет издание “Новости-Ю”.
Детальніше
Чем опасны для организма человека сахарозаменители
В современных магазинах можно найти множество продуктов и напитков с пометками “без сахара”, а на деле производители добавляют в состав немало других опасных ингредиентов, чтобы придать сладость продукту.
Детальніше
Вчені розповіли, чим фруктоза небезпечна для організму
Вживання в їжу напоїв або продуктів, що містять фруктозу, призводить до активації шлунково-кишкової системи або кишечника для захисту печінки від ушкоджень.
Детальніше
Медики рассказали, почему нельзя есть фрукты на ужин
У фруктов высокое содержание фруктового сахара известного, как фруктоза. Любите фрукты? Только вначале необходимо все тщательно взвесить, перед тем как приступать ужинать фруктами.
Детальніше
Назван лучший фрукт для завтрака
Американские исследователи из университета Северной Каролины провели исследование, где выяснили, что бананы являются наиболее тонизирующими фруктами. Ученые решили выяснить, какие продукты обеспечивают человеку больше энергии во время тренировки, передает segodnya.ua.
Детальніше