Кращі продукти для регенерації мікрофлори кишечника

Лікарі з Німеччини назвали кращі продукти для регенерації мікрофлори кишечника, особливо після антибіотикотерапії.

Згідно з дослідженням Центру молекулярної медицини Max-Delbrück (MDC) в Берліні, мікрофлорі кишечника потрібно близько півроку, щоб в значній мірі оговтатися від антибіотикотерапії.

Детальніше

Продукти, які погіршують імунітет

Дієтолог і терапевт Наталія Сичова розповіла, які продукти згубно позначаються на стані імунітету людини.

Очевидно, що харчування вносить вагомий внесок у підтримку здоров’я всього організму.

Детальніше

Каша на сніданок : яка користь?

Часто для сніданку вибирають вівсянку. Однак фахівці рекомендують звернути увагу і на інші види каші, які здатні принести не меншу користь організму.

Детальніше
Close up of a young multi-ethnic woman's stomach cupped by her hands. High quality photo

Корисні продукти для нормальної роботи кишківника

Дієтолог та терапевт назвала продукти, які забезпечать нормальну роботу кишечника, повідомляє novosti24.kyiv.ua.

Лікар порадила «годувати» бактерії кишечника продуктами, багатими на харчові волокна.

Детальніше

Який продукт покращує здоров’я кишечника

Мигдаль є одним із найпопулярніших горіхів у світі. Він дуже поживний і багатий на здорові жири, антиоксиданти, вітаміни і мінерали. Мигдаль є дуже смачним перекусом, і виявляється, що горіхи — чи то цілісні, чи то мелені — корисні для покращення здоров’я, коли йдеться про склад кишкових мікробів, згідно з дослідниками з Королівського коледжу Лондона, про це повідомляє “Жіночий Світ“.

Детальніше

Звички, які шкодять здоров’ю кишечника

Лікар-інфекціоніст Світлана Іщенко назвала звички, яких краще позбутися. Інакше вони сильно нашкодять здоров’ю кишківника, повідомляє “Жіночий Світ“.

Давно не секрет, що 80% нашого імунітету залежить стану кишечника.

Детальніше

Почему фруктовый сок опасен: ответ ученых

Ученые из Института интегративной геномики Льюиса Сиглера выяснили, что употребление фруктовых соков на голодный желудок негативно влияет на микрофлору кишечника.

Об этом пишет Cell Metabolism.

Детальніше

Медики назвали продукты для здоровья кишечника

Здоровый кишечник – важный показатель хорошего иммунитета и крепкого организма человека. А как известно, рацион питания играет очень большую роль в здоровье органов.

Детальніше

Вчені розповіли, чим фруктоза небезпечна для організму

Вживання в їжу напоїв або продуктів, що містять фруктозу, призводить до активації шлунково-кишкової системи або кишечника для захисту печінки від ушкоджень.

Детальніше

Як їсти яблука правильно

Найбільше вітамінів і мінералів міститься в шкірці яблука, тому найкраще їсти яблука разом зі шкіркою. Крім того, шкірка – прекрасне джерело харчових волокон, які дуже подобаються кишковим бактеріям.

Детальніше