Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
У літньому віці травна система працює повільніше, тому важливо обирати продукти, які легко перетравлюються і добре засвоюються. Фахівці радять надавати перевагу стравам із риби, курки, телятини та яловичини.
Детальніше
Час прийому їжі може мати більший вплив на здоров’я, ніж її склад – до такого висновку дійшли вчені Гарвардського університету. Дослідження показало, що дотримання стабільного режиму харчування сприяє покращенню метаболізму, зниженню ризику серцево-судинних захворювань та навіть уповільнює процеси старіння.
Детальніше
Правильне харчування стає все популярнішим як стиль життя. Це не суворі обмеження чи повна відмова від улюблених продуктів, а продуманий підхід до раціону, що приносить користь організму.
Детальніше
Харчова культура відіграє важливу роль у підтримці стабільного рівня цукру в крові та профілактиці діабету. Деякі звички в харчуванні можуть мати негативний вплив на організм і сприяти розвитку цієї небезпечної хвороби.
Детальніше
Регулярна відмова від сніданку може негативно позначитися на організмі і стати причиною загострення захворювань шлунково-кишкового тракту.
Детальніше
Дотримання цих принципів допоможе вам підтримувати здоровий спосіб життя та забезпечить ваш організм необхідними нутрієнтами.
Детальніше
Правильне харчування є ключовим елементом здорового способу життя. Всі медики одностайно підтверджують важливість збалансованої дієти для підтримки організму людини в оптимальному стані.
Детальніше
Лікар розповіла, які продукти не можна їсти при прийомі деяких ліків. Це може бути смертельно небезпечно, повідомляє ukrhealth.net.
Люди, які щодня п’ють ліки, знають, що через це змінюється режим харчування.
Детальніше