Скільки соку пити без шкоди: поради медиків
Багато людей вважають фруктові соки корисною частиною щоденного раціону. Проте медики попереджають: не все так однозначно.
Детальніше
сонливість
Молоко викликає сонливість і приводить до раку
За допомогою деяких продуктів можна допомогти шкірі і організму в цілому довше зберегти молодість. Експерти запевняють, що теорія про користь молока для зміцнення організму в корені невірна.
Детальніше
Осіння сонливість: чому ви швидко втомлюєтеся та як цього уникнути
Восени доводиться буквально стягувати себе із ліжка, пити понад 3 чашки кави, щоб “розплющити очі”, переборювати сонливість впродовж робочого дня. І це не дивно, враховуючи відсутність сонця, постійний дощ та переведення годинника, що теж б’є по організму.
Детальніше
Зустріньте весну здоровими: дніпрян застерігають від гіповітамінозу
Часто весна не приходить сама. Її «вірний» супутник – гіповітаміноз. Його ознаки – постійна втома, сонливість, слабкість, дратівливість. Як харчуватися, щоб уникнути неприємних симптомів, розповіли в департаменті охорони здоров’я Дніпропетровської облдержадміністрації.
Детальніше
Експерт розповіла, як подолати осінню сонливість
Популярний дієтолог Світлана Фус розповіла, що робити при занепаді сил і як боротися з осінньою сонливістю. Про це експерт повідомила на своїй сторінці в соціальній мережі Instagram, повідомляє “Радіо Максимум”.
Борошняні продукти викликають сонливість
Саме такі продукти краще вживати ввечері, а не вранці, оскільки вони викликають розслаблення та сонливість. Після ситної трапези частенько виникає бажання прилягти, а не рухатись вперед у справах.
Детальніше
Як позбутися сезонної сонливості
До обiду працездатнiсть рiзко знижується, а голова — наче в туманi. О, цей стан на початку зими вiдомий багатьом. Уранцi плануєш безлiч справ, а врештi не можеш зосередитися — лише мрiєш прийти додому i якомога швидше заснути.
Детальніше
Названі головні причини постійної сонливості
Якщо постійне відчуття сонливості, втоми, розбитості не дає повноцінно радіти життю, слід розібратися з причинами і знайти спосіб боротьби з цим станом.
Детальніше
7 причин, чому вдень постійно хочеться спати
Іноді навіть повноцінний нічний сон не рятує вас і вдень ви ходите сонними, втомленими і все мрієте про те, як ляжете та заснете.
Детальніше