Ці продукти роблять людину щасливішою

Американські вчені склали список продуктів, завдяки яким людина може поліпшити своє психічне здоров’я. Так, лікарі з клініки Майо в штаті Аризона вважають, що в раціон слід обов’язково вводити боби, рибу, горіхи, броколі, шпинат і яйця.

Детальніше

Названо продукти для здорових кісток

Остеопороз – це стан, при якому кістки стають пористими і ламкими. Це призводить до підвищеного ризику переломів, загоєння яких займає багато часу, і робить пацієнтів уразливими для системних інфекцій.

Детальніше

Японець намалював всі страви, які з’їв за останні 30 років (фото)

На початку цього року японська арт-галерея Kushino Terrace виставила у себе роботи 58-річного художника Іцуо Кобаяші. Цікаві вони тим, що на них зафіксоване кожне блюдо з тих, що художник їв останні 32 роки, повідомляє “Радіо Максимум”.

Детальніше

Як зберегти молодість і здоров’я: прості правила

Науковці назвали 4 корисні звички, які дозволять довго залишатись молодим та не перейматись проблемами зі здоров’ям. Про це варто знати кожному!

Детальніше

Ці популярні сніданки насправді не такі вже й корисні

Ранок у кожного починається по-різному, однак снідаємо ми усі однаково. Дієтологи назвали список найпопулярніших сніданків, які шкідливі організма людини, пише “Радіо Максимум”.

Детальніше

Дієтологи пояснили, чому не варто їсти фрукти ввечері

Здавалося б, чим же можуть бути шкідливі для нас фрукти? Втім, їх корисно їсти тільки вранці та в обід. Натомість, ввечері від них бажано відмовитися, аби не ускладнити собі життя.

Детальніше

На Дніпропетровщині люди врятували виснаженого лебедя  (Фото)

На Дніпропетровщині 24 січня на ставку поблизу цукрового заводу в селищі Губиниха Новомосковського району, був знайдений та врятований лебідь. Про це місцева жителька Алла Кольцова написала у соцмережі Фейсбук.

Детальніше

Постійне відчуття голоду: які причини?

Експерт розповіла про основні причини сильного голоду. Якщо ви встановили собі дефіцит калорій більше ніж 20%, організм буде відчувати брак енергії.

Детальніше

Чому шкідливо снідати пізно на вихідних?

У вихідні дні багато хто з нас вважають за краще поспати довше, через що звичний час ранкового прийому їжі може зміститися на кілька годин.

Детальніше

Названо поширені міфи про сніданок

Нам постійно стверджують, як корисно снідати. Це, безумовно, саме так. Однак через те, що цей прийом їжі настільки важливий, навколо нього поступово починає збиратися безліч міфів, які ми розвінчаємо в цій статті.

Детальніше