6 хвороб, які допомагає подолати чорниця: користь маленької ягоди

Чорниця — це не лише смачна ягода, а й потужний союзник у боротьбі з різними захворюваннями. Завдяки високому вмісту антоціанідів, вона допомагає організму нейтралізувати шкідливі вільні радикали, які сприяють передчасному старінню та руйнуванню тканин.

Детальніше

Як ягоди можуть підтримати вашу печінку: дослідження та корисні властивості

Якщо ви хочете підтримати здоров’я своєї печінки, ягоди можуть стати вашим надійним союзником. Чорниця, журавлина та виноград мають у своєму складі корисні поліфеноли та антиоксиданти, які здатні захищати цей важливий орган від пошкоджень.

Детальніше

Чорниця для зору: незамінний продукт для здоров’я очей

Говорячи про продукти для розумової діяльності, не варто списувати з рахунків зір. Адже під час підготовки до іспитів студентам доводиться годинами просиджувати за монітором комп’ютера, конспектами та підручниками.

Детальніше

Харчування для гостроти зору: 5 основних продуктів

Всі ми хочемо добре бачити протягом усього життя. Чи може в цьому допомогти харчування?

Детальніше

Морква і чорниця: міф чи реальність для покращення зору

У суспільстві поширена думка, що за допомогою моркви і чорниці можна покращити зір, оскільки ці рослини містять необхідні для цього мікроелементи.

Детальніше

Вживайте ці продукти, якщо не хочете старіти

Зарубіжні дієтологи представили увазі 10 суперпродуктів, які допоможуть в боротьбі зі старінням. Серед рекомендацій: додавання в раціон чорниці і риби.

На думку дієтологів, одним з кращих способів залишатися молодим і здоровим є щоденне вживання чорниці, що позначається омолоджуючим чином на стані організму.

Детальніше

Ягоди які допоможуть впоратися з високим тиском

Якщо у пацієнта спостерігається високий кров’яний тиск, в цьому йому може допомогти скромна ягода – чорниця, включена в сніданок, пише Жіночий Світ.

Детальніше

Чорниця — суперпродукт для здоров’я

Ця лісова ягода — темно-синя, майже чорна, наче огорнута туманцем — стала звичним лакомством навіть у місцевостях, де раніше була екзотичною.

Детальніше

Три продукти, які корисні при підвищеному тиску

Часник, чорниця і лимон – одні з тих продуктів, які допомагають знизити високий артеріальний тиск. Для цього їх використовують у вигляді цілющої води і соку. 

Детальніше

Продукти, які підвищують рівень інтелекту

Дієтологи склали список продуктів, здатних поліпшити мозкову активність і людський інтелект. Експерти підкреслили, що риба, яка довгий час вважалася найважливішим продуктом для мозку, виявилася тільки на п’ятому місці.

Детальніше