Три вагомі причини, чому варто їсти авокадо
Авокадо є доволі популярним продуктом у багатьох дієтах, і це не дивно, адже є дуже корисним смаколиком. Дієтологи назвали три прості причини, чому варто ввести цей фрукт до раціону.
Детальніше
фрукт
Популярний фрукт: чому вранці не варто їсти банани
Банани вважаються одним із найпопулярніших фруктів і на дієтах, і в різноманітних смаколиках. Тому часто люди обирають їх у якості заміни для сніданку.
Детальніше
Цей доступний фрукт знижує рівень “поганого” холестерину
Науковці назвали доволі поширений та популярний фрукт, який допомагає боротись зі шкідливим холестерином. Його можна знайти у будь-якому магазині і не витратити кругленьку суму.
Детальніше
Названо корисні властивості груші для здоров’я
Груша – один з найпоживніших фруктів, що містить багато клітковини, антиоксидантів, мінеральних речовин, вітамінів, необхідних для підтримки здоров’я. Груші радять вживати при хворобах серця, раку, діабету, остеопорозу і високому тиску.
Детальніше
Чи буде у Дніпрі дефіцит картоплі?
Восени експерти з Дніпра прогнозують здешевлення борщового набору, можливе падіння якості картоплі та подорожчання основного фрукта – яблука. Серед причин останнього – природні умови.
Детальніше
Медики рассказали, кому бананы лучше не есть
Несмотря на то, что в этом фрукте содержится большое количество калия и магния, благодаря которым он оказывает позитивное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, а также насыщает мозг кислородом, банан способен и навредить человеческому организму, сообщает Хроника.инфо
Детальніше
Свойства ананаса, о которых вы не знали
Твердый и колючий снаружи, ароматный и вкусный внутри — так можно охарактеризовать один из самых здоровых фруктов в мире — ананас.
Детальніше
Який фрукт допоможе швидше заснути
Про жироспалювальні властивості грейпфрута відомо давно. Які ще є корисні властивості у цього фрукта? Грейпфрут їдять в сирому вигляді, роблять з нього мармелад, соки, варення, додають його у вітамінні салати, а ефірні масла грейпфрута використовують в кондитерській, лікеро-горілчаній, а також в парфумерній промисловості, пише zdorovia.com.ua
Детальніше
Цей фрукт замінить вам ранкову каву
Дієтологи вважають, що краще починати день з цього фрукта, аніж з горня кави. Таємний смаколик насправді виявився яблуком, яке значно корисніше та ефективніше для прокидання.
Детальніше
Назван лучший фрукт для завтрака
Американские исследователи из университета Северной Каролины провели исследование, где выяснили, что бананы являются наиболее тонизирующими фруктами. Ученые решили выяснить, какие продукты обеспечивают человеку больше энергии во время тренировки, передает segodnya.ua.
Детальніше