Найкорисніший фрукт для здоров’я

Гранат – один із найкорисніших фруктів, який користується заслуженою популярністю завдяки своїм властивостям. Він багатий антиоксидантами, такими як пуніцин та пеллагонідін, які допомагають боротися з вільними радикалами та покращують стан серцево-судинної системи, повідомляє “Країна здоров’я“.

Детальніше

Топ продуктів для здорових нирок

Здоров’я нирок є критично важливим для загального фізичного благополуччя. Правильне харчування може допомогти підтримувати функції нирок.

Вода – ключовий елемент для здоров’я нирок.

Детальніше

Користь шаурми

Експерти розповіли, як вибирати шаурму, щоб не було негативних наслідків для здоров’я. Дану страву слід відносити до корисної їжі, разом з тим необхідно правильно його їсти, відзначають фахівці.

Детальніше

Роздільне харчування : що можна їсти разом

Дотримання правил поєднання їжі – важливіше, ніж принципи правильного харчування. Адже деякі продукти не поєднуються між собою, і призводять до неприємних наслідків для нашого здоров’я.

Детальніше

Борщовий набір цієї осені для українців подешевшає

Борщовий набір цієї осені для українців подешевшає, як і деякі види плодових, як-от яблука та виноград. Втім імпортні фрукти все ще коштуватимуть дорого, а м’ясо ближче до глибокої осені додасть в ціні, повідомляє 24 канал.

Детальніше

В Україні суттєво подорожчають яйця та м’ясо

З настанням осені в Україні очікується підвищення вартості продуктів. Овочі, яйця та м’ясо знов дорожчатимуть. Водночас ціни на деякі позиції будуть доступнішими за минулорічні, або ж навіть досягнуть довоєнних показників.

Детальніше

Користь вживання фруктів на сніданок

Відомий факт, що сніданок – найважливіший прийом їжі. Ранкові страви можуть бути абсолютно різними, але експерти рекомендують не забувати про свіжі фрукти.

Детальніше

Корисні властивості темного шоколаду

Про користь вживання темного шоколаду для здоров’я розповіла головний дієтолог департаменту охорони здоров’я.

За словами фахівця, якщо вживати в їжу сорти шоколаду з високим відсотком вмісту какао-бобів, то можна підвищити продуктивність роботи мозку та нормалізувати артеріальний тиск.

Детальніше

Ще один доказ небезпеки фаст-фуду

Вчені дійшли висновку, що якщо ваш раціон на двадцять або більше відсотків складається з фаст-фуду, у вас підвищується ризик отримання неалкогольної жирової хвороби печінки, відомої як стеатоз, повідомляє zhenskiy.kyiv.ua.

Детальніше

В одній із громад Дніпропетровщини запрацювали два сушарні цехи

На Дніпропетровщині у Петриківській громаді запрацювали два сушарні цехи. Перероблятимуть овочі та фрукти. З продукту тривалого зберігання формуватимуть набори здоров’я. А ще – козацькі борщі та супи швидкого приготування.

Детальніше