5 популярних варіантів сніданку, які шкодять здоров’ю
Сніданок – це найважливіша трапеза дня. Оскільки організм не отримував енергії протягом ночі, тому для сніданку потрібно обирати ситні та поживні страви.
Детальніше
йогурт
Ці продукти позитивно впливають на роботу мозку
З віком когнітивні здібності людини починають знижуватися. Саме тому вчені назвали п’ять продуктів, які допоможуть поліпшити стан мозку та зробити його активнішим.
Детальніше
З чого має складатися правильний сніданок
У ранкові години людина отримує велику кількість поживних речовин, включаючи жири, клітковину, складні вуглеводи і білки, вважають дієтологи. Пише maximum.fm.
Експерти назвали продукти, які необхідно вживати на сніданок.
Детальніше
Дієтолог назвала продукти, які варто їсти регулярно
Експерт з харчування Тереза Фунг порадила, які продукти повинні завжди бути у холодильнику, щоб не страждати від хвороб та зайвої ваги.
Детальніше
Названі найкращі продукти для зміцнення кісток
Зміцнити кісткову систему можна не препаратами, а звичайним харчуванням. Основними компонентами в продуктах є кальцій і вітамін D. Повідомляє maximum.fm.
Йогурт.
Детальніше
У яких йогуртах максимум пробіотиків: користь заквасок VIVO
Турбота про здоров’я розпочинається з правильного та якісного харчування. Кисломолочні продукти повинні займати важливе місце у будь-якому раціоні, але як визначити, які йогурти є дійсно корисними, а які більше схожі на солодкий десерт?
Детальніше
Кефір, йогурт, сир: як подорожчала молочка
За рік молочні продукти в супермаркеті подорожчали на 16%. Про це повідомив голова Асоціації постачальників торговельних мереж Олексій Дорошенко на своїй сторінці у Фейсбук, повідомляє “AgroReview”.
Детальніше
7 продуктів, які можна використовувати для догляду за шкірою
Деякі продукти, що залишилися після їжі, можуть стати ефективним засобом для догляду за волоссям і шкірою. Те, що приготовленій вами вівсянці вже декілька днів, ще не означає, що її потрібно викинути.
Детальніше
Чим замінити морозиво та солодку газовану воду?
Шкідливі і смачні продукти вже давно стали частиною нашого життя. Відмовитися від них дуже важко, особливо влітку. Пише zdorovia.com.ua.
“Морозиво і газована вода – дуже шкідливі продукти.
Детальніше
Продукти, які допоможуть при алергії
Кардинально вирішити питання з алергією за допомогою харчування, звичайно, не можна. Але правильний вибір продуктів, дійсно, допоможе відчути себе краще, а неправильний – тільки посилить симптоми.
Детальніше