Ківі зміцнює судини та покращує мікроциркуляцію
Щоденне вживання ківі може значно покращити стан судин і стати природною профілактикою запальних процесів у тканинах.
Детальніше
киви
Проти тромбів: які продукти підтримують судини
Після перенесеного COVID-19 зростає ризик тромбозу — ускладнення, пов’язаного з підвищеною здатністю крові згущуватись. Щоб мінімізувати небезпеку, варто звернути увагу на корисні продукти з антиагрегантним ефектом.
Детальніше
Топ-7 продуктів, які ідеально підходять для зміцнення імунної системи
Щоб підтримувати організм у гарному стані та зміцнювати імунну систему, важливо включати до раціону продукти, які допомагають зберегти здоров’я. Вчені визначили сім ідеальних продуктів, які, при регулярному вживанні, значно підвищують захисні сили організму.
Детальніше
Зелена їжа для вашого здоров’я: 7 причин вживати більше зелених продуктів
Регулярне вживання зелених продуктів приносить безліч користі для здоров’я. Їжа зеленого кольору є справжнім джерелом корисних речовин, що позитивно впливають на різні системи організму.
Детальніше
Хочете скинути вагу і поправити здоров’я – налягайте на ківі
Хочете скинути вагу і поправити здоров’я? Налягайте на ківі! Як запевняють фахівці, ці фрукти можуть допомогти схуднути і надають оздоровчу і загальнозміцнюючу дію на організм.
Детальніше
Почему киви стоит есть с кожурой
Мы привыкли есть киви без кожуры, но знали ли вы, что мы теряем, выбрасывая кожуру на мусор? О полезных свойствах киви пишет Лайфхакер.
Детальніше
Чем полезен киви: ученые сделали неожиданное открытие
Ученые из Университета Тейкие (Япония) пришли к выводу, что плоды киви содержат в себе больше веществ-антиоксидантов, чем многие другие фрукты.
В киви содержится намного больше полифенолов, чем в грейпфрутах, апельсинах, мандаринах и яблоках, публикуют Подробности.
Детальніше
Кому категорически нельзя есть киви
Киви является фруктом, в котором содержится много витаминов и полезных микроэлементов. Однако далеко не всем он будет полезен и способен нанести больше вреда, чем пользы.
Детальніше
Чому варто включити ківі до свого зимового раціону
Якщо говорити про ідеальний зимовий раціон, вашим пріоритетом повинні бути продукти, які сприяють зміцненню імунітету. Велике значення для роботи імунної системи має вітамін С, тому природно, що взимку потрібно збільшити споживання продуктів, багатих на цю поживну речовину, пише Жіночий світ з посиланням на Times Now.
Детальніше
Фахівці назвали 5 речей, які роблять ківі суперфудом
Ківі – це не просто смачний та соковитий фрукт, а і справжній суперфуд, наповнений антиоксидантами, клітковиною та поживними речовинами. Разом з ківі ви отримуєте вітаміни А, С, Е, В6, а також такі мінерали, як калій, кальцій, магній, мідь, залізо та марганець, пише Жіночий світ.
Детальніше