Посвідчення водія європейського зразка:  як оновити документ і для чого це потрібно

З початку року понад 14 тисяч водіїв Дніпропетровської області оновили посвідчення водія. Громадяни звертаються за послугою з різних причин: закінчився строк дії посвідчення, втрачено чи пошкоджено документ, змінилося прізвище або ж просто хочеться отримати новий бланк водійського посвідчення європейського зразка.

Детальніше

Як огірки допомагають знижувати тиск і підтримувати водний баланс

Дослідження показало зниження артеріального тиску після вживання огіркового соку. Хоча розмір вибірки був невеликим — лише 20 учасників віком 60 років із високим тиском — результати були вельми оптимістичними.

Детальніше

Чи корисно їсти холодець: поради дієтолога

Лікар-дієтолог Людмила Бабич розповіла, чим може бути небезпечний для здоров’я холодець та заливна риба.

Фахівець зазначила, що мікробіолог Луї Пастер зумів у желатиновому бульйоні вивести колонії бактерій, а це говорить про те, що таке середовище є дуже сприятливим для розмноження шкідливих мікроорганізмів.

Детальніше

Проєкт «ДІМ: Дитяча Інклюзивна Медіастудія. Місце сили» – яскравий зразок культури без бар’єрів

Уже протягом 3 місяців на базі культурних кластерів, інклюзивно-ресурсних і реабілітаційних центрів Києва та Київської області триває культурно-мистецький проєкт «ДІМ: Дитяча Інклюзивна Медіастудія.

Детальніше

Томатний сік – природний спосіб зниження кров’яного тиску

Високий кров’яний тиск, також відомий як гіпертонія, може зрештою призвести до серцевих захворювань та інших проблем зі здоров’ям. Проте знизити високі показники можна, додавши до свого раціону один червоний напій – томатний сік.

Детальніше

Як солодощі можуть збадьорити організм: користь гіркого шоколаду

Занепад сил — перманентний стан, добре знайомий кожному студенту. Іноді навіть кава в необмежених кількостях не допомагає прийти до тями. Тоді слід включити до раціону продукти, які бадьорять організм.

Детальніше

Зелень, що рятує судини: користь кінзи для нормалізації холестерину

Ще один незамінний вид зелені в раціоні – це кінза. При регулярному вживанні вона нормалізує рівень холестерину в крові та перешкоджає утворенню бляшок у кровоносних судинах.

Детальніше

Курячі яйця допомагають мозку і зміцнюють пам’ять

Щоб зовсім не впасти духом і тілом, потрібно включати до раціону продукти, що підвищують працездатність. І це звичайнісінькі курячі яйця. Вони вигідно поєднують у собі білок, органічні кислоти, вражаючий комплекс вітамінів та мінералів.

Детальніше

Чорниця для зору: незамінний продукт для здоров’я очей

Говорячи про продукти для розумової діяльності, не варто списувати з рахунків зір. Адже під час підготовки до іспитів студентам доводиться годинами просиджувати за монітором комп’ютера, конспектами та підручниками.

Детальніше

Чому магній необхідний: симптоми та наслідки його дефіциту

Магній – життєво необхідний нашому організму макроелемент, без якого його системи не зможуть нормально функціонувати. Він бере участь у всіх видах обмінних процесів – жировому, білковому та вуглеводному.

Детальніше