Медики розвінчали міф про неймовірну користь кави з лимоном
Кава та лимон – поширені продукти, які є практично на кожній кухні. Кожен із цих них не тільки дуже смачний, а і корисний для здоров’я, пише Жіночий світ.
Детальніше
організм
Головні причин регулярно їсти макарони
Широко поширена думка про те, що макарони, виготовлені з пшеничного борошна, не приносять жодної користі організму, а лише сприяють збільшенню зайвої ваги.
Детальніше
Чим какао корисне для здоров’я: пояснення медиків
Какао є традиційним напоєм для вечорів у холодну пору року та у багатьох асоціюється з новорічною атмосферою та дітьми. Але варто розуміти, що цей напій також корисних і для дорослих, адже за правильного приготування здатен зміцнити здоров’я.
Детальніше
Диетолог назвала продукты, которые обостряют голод
А знаете ли вы, что есть продукты, которые обостряют чувство голода? При этом их часто советуют людям, желающим похудеть, что заметно усложнит эту задачу.
Детальніше
Названі найкорисніші фрукти для серця
Щоденне вживання апельсинів може знизити артеріальний тиск і підтримувати хорошу роботу серця. Як з’ясували вчені, ці цитрусові містять велику кількість антиоксидантів, які виводять з організму шкідливі речовини.
Детальніше
Чи потрібно знімати з яблук шкірку
Серед громадськості часто виникають суперечки: а чи потрібно знімати з яблук шкірку. Одні кажуть, що в ній містяться пестициди. Інші переконані, що шкірка – найкорисніше в яблуці.
Детальніше
Продукти, які шкідливо їсти на голодний шлунок
Є продукти, які можуть завдати шкоди організму, якщо їх вживати на голодний шлунок, повідомили дієтологи. Вони можуть негативно вплинути на роботу серця, шлунка та інших органів, повідомляє ukrhealth.
Детальніше
Навіть одне тренування покращує метаболізм
Фахівці встановили, що навіть одне тренування слабкої інтенсивності може прискорити процес обміну речовин. Результати їх дослідження опублікував Medical Express. Повідомляє «Країна здоров’я».
Детальніше
Названі несподівані причини авітамінозу
На підтримку нервової системи організм витрачає величезні ресурси, в тому числі поживні речовини, мікроелементи, тому для уникнення авітамінозу варто уникати стресів і як слід висипатися.
Детальніше
5 ідеальних продуктів, які дозволять позбутися стресу на роботі
Щоб забезпечити організму стійкість до стресу, включіть в раціон деякі продукти, – наприклад, вівсянку та горіхи. До вашої уваги ТОП-5 найкращих продуктів, які допомагають легше справлятися з рутинним напругою.
Детальніше