Краще не буде: в Україні подорожчали овочі
Після літа ціни на овочі та фрукти на прилавках магазинів почали стрімко змінюватись. Іноді в бік подешевшання, або – подорожчання. Причина – сезонний фактор.
Детальніше
овочі
Як готувати овочі, щоб зберегти максимум вітамінів
Правильне приготування овочів може значно вплинути на їхню користь для організму. Виявилося, що не всі методи термічної обробки однаково ефективні для збереження вітамінів та антиоксидантів.
Детальніше
5 продуктів для зміцнення здоров’я: як їжа може лікувати
Деякі продукти мають виключну користь для здоров’я, допомагаючи полегшити різні симптоми і навіть вилікувати деякі захворювання. Ось 5 продуктів, які можуть допомогти вашому організму:
Детальніше
Що не варто їсти перед сном: продукти, які руйнують ваш сон
Багато людей стикаються з проблемами зі сном, і часто навіть не підозрюють, що причина може бути прихована у продуктах, які вони вживають перед сном.
Детальніше
Як помідори можуть допомогти у боротьбі з депресією
Вчені з Медичного університету Тяньцзінь (Китай) довели, що регулярне вживання помідорів може значно знизити ризик виникнення депресії.
Детальніше
Ціни на торішню цибулю в Україні впали на 25%
З початку цього тижня ціна на ріпчасту цибулю в Україні врожаю 2023 року в українських господарствах знизилася в середньому на 25%.
Детальніше
Ваш посібник зі здорового харчування: 12 важливих принципів
Дотримання цих принципів допоможе вам підтримувати здоровий спосіб життя та забезпечить ваш організм необхідними нутрієнтами.
Детальніше
Як харчуватися правильно: практичні поради для щоденного життя
Правильне харчування є ключовим елементом здорового способу життя. Всі медики одностайно підтверджують важливість збалансованої дієти для підтримки організму людини в оптимальному стані.
Детальніше
Щастя на тарілці: як овочі та фрукти впливають на настрій
Дослідження, проведене Медичною школою Варвік у Великобританії, показало, що для щастя і любові потрібні овочі та фрукти. Аналіз раціону 80,000 британців виявив, що любов до овочів і фруктів гарантує задоволення від життя, щастя і психічне здоров’я.
Детальніше
Як перемогти літню спеку за допомогою правильного харчування
Літня спека може бути важким випробуванням для організму, але правильне харчування може значно полегшити її перенесення. Пропонуємо вашій увазі декілька страв, які допоможуть вам охолодитися влітку.
Детальніше