Як харчуватися правильно: практичні поради для щоденного життя

Правильне харчування є ключовим елементом здорового способу життя. Всі медики одностайно підтверджують важливість збалансованої дієти для підтримки організму людини в оптимальному стані.

Детальніше

Щастя на тарілці: як овочі та фрукти впливають на настрій

Дослідження, проведене Медичною школою Варвік у Великобританії, показало, що для щастя і любові потрібні овочі та фрукти. Аналіз раціону 80,000 британців виявив, що любов до овочів і фруктів гарантує задоволення від життя, щастя і психічне здоров’я.

Детальніше

Як перемогти літню спеку за допомогою правильного харчування

Літня спека може бути важким випробуванням для організму, але правильне харчування може значно полегшити її перенесення. Пропонуємо вашій увазі декілька страв, які допоможуть вам охолодитися влітку.

Детальніше

Риба та її ідеальні партнери: секрети правильного харчування

Риба приносить значну користь організму, але правильне поєднання її з іншими продуктами може значно посилити цей ефект.

Детальніше

Торішня картопля в Україні вже втричі подорожчала

На українському ринку торішня картопля почала підвищуватися в ціні. Вона втричі стала дорожча, ніж у відповідний період минулого року. Про це повідомляє проєкт EastFruit.

Детальніше

Як фермери Дніпропетровщини дбають про врожай (Фото)

Аграрії Дніпропетровської області зібрали понад 600 тис тонн картоплі. А ще – більш ніж 780 тис тонн інших овочів. Зокрема, борщового набору, огірків та помідорів.

Детальніше

Корисні овочі, які потрібно їсти частіше

Від раку, хвороб серця, втрати зору – і багатьох інших хвороб.

Овочі потрібно їсти щодня – щоб отримувати досить корисної клітковини, а також інших корисних вітамінів і мікроелементів.

Детальніше

Топ продуктів для здорових нирок

Здоров’я нирок є критично важливим для загального фізичного благополуччя. Правильне харчування може допомогти підтримувати функції нирок.

Вода – ключовий елемент для здоров’я нирок.

Детальніше

Користь шаурми

Експерти розповіли, як вибирати шаурму, щоб не було негативних наслідків для здоров’я. Дану страву слід відносити до корисної їжі, разом з тим необхідно правильно його їсти, відзначають фахівці.

Детальніше

Борщовий набір цієї осені для українців подешевшає

Борщовий набір цієї осені для українців подешевшає, як і деякі види плодових, як-от яблука та виноград. Втім імпортні фрукти все ще коштуватимуть дорого, а м’ясо ближче до глибокої осені додасть в ціні, повідомляє 24 канал.

Детальніше