Чому абрикоси корисні: три незаперечні переваги для здоров’я
Абрикоси – це не лише смачний, але й надзвичайно корисний фрукт, який варто включити до свого раціону. Ось три основні переваги, які роблять абрикоси справжнім суперфудом.
Детальніше
Украина сегодня
Від теплиць до «Міні-Градів»: бойовий шлях захисника України
Олександр «Патрон» – у цивільному минулому газоелектрозварювальник. Працював на будівництві. Сам з села, тому вдома – своє господарство, зокрема теплиці. Вирощував томати, зелень.
Детальніше
Корисні звички починаються з правильних продуктів: топ-5 для вашого столу
Збалансоване харчування – основа здорового життя. Якщо ви хочете покращити своє самопочуття, захистити серце та зміцнити імунітет, зверніть увагу на ці п’ять корисних продуктів.
Детальніше
Чому сало треба їсти сирим: поради дієтолога Людмили Гончарової
Відома українська лікарка-імунологиня, генетикиня та дієтологиня Людмила Гончарова розкрила, як правильно їсти сало, щоб зберегти його корисні властивості. Експертка наголошує, що цей продукт слід вживати лише у сирому вигляді, а не більше 50 грамів за раз.
Детальніше
Корисні властивості омега-3: риб’ячий жир як джерело молодості мозку
Риб’ячий жир — це один із найкорисніших продуктів, який містить омега-3 жирні кислоти, що забезпечують підтримку здоров’я мозку, серця та всього організму.
Детальніше
Нас не розуміють: як правильно писати про воєнні злочини з’ясовували медійники Дніпропетровщини
Збройний конфлікт, який вже понад 2 роки триває в Україні, змінює не лише життя людей, а й підхід до висвітлення подій у медіа.
Детальніше
Історія захисниці з Дніпра: «Лінк» про службу, емоції та силу духу
«Лінк» – надзвичайно оптимістична та красива дівчина, нині бійчиня 108-ї окремої бригади тероборони ЗСУ.Своїм бойовим псевдо Ліна завдячує імені. Водночас, каже, хотілося, аби воно було нейтральним, й не одразу видавало стать.
Детальніше
Регулярне споживання яблук — шлях до здоров’я та довголіття
Яблука, доступний фрукт, який можна знайти на будь-якому ринку або в магазині, можуть значно продовжити життя. Фахівці з Інституту досліджень їжі міста Норвіч провели дослідження, яке показало, що люди, які регулярно вживають яблука, мають значно молодше серце за фізіологічними показниками.
Детальніше
Зелені банани корисніші, ніж ви думали: що кажуть експерти
Ми звикли вважати, що зелені банани — це недозрілі плоди, які можуть бути шкідливими для нашого здоров’я. Проте, наукові дослідження доводять протилежне.
Детальніше
Чому волоський горіх такий популярний серед українців: 10 унікальних фактів
Волоський горіх, мабуть, найпопулярніший горіх серед українців, і на це є безліч причин. Від його багатих на поживні речовини властивостей до легенд і звичаїв, пов’язаних із цим деревом.
Детальніше