Корисні властивості вишні та черешні: як вони впливають на сон і здоров’я
Якщо ви любите вишню та черешню, у вас є чудова новина: ці ягоди не лише смачні, а й дуже корисні для здоров’я.
Детальніше
Украина сегодня
Як зекономити на харчуванні без шкоди для здоров’я: 5 порад
Не завжди легко поєднати корисне харчування з економією коштів, але ці прості поради допоможуть вам харчуватися правильно без великих витрат:
Детальніше
На Дніпропетровщині поранили чоловіка (Фото)
Поліцейські Кам’янського затримали підозрюваного, який ножем поранив знайомого. Під час спільного дозвілля між чоловіками виникла сварка, яка закінчилась ножовим пораненням одного з них.
Детальніше
Продукти для підвищення імунітету восени та взимку
Восени та взимку наш організм особливо потребує підтримки, оскільки ми споживаємо менше вітамінів. Ось кілька продуктів, які допоможуть зміцнити імунітет і залишатися здоровими:
Детальніше
Зелені яблука: коли їх варто уникати і чому вони можуть бути шкідливими
Хоча зелені яблука відомі своєю користю, вони можуть бути шкідливими для певних людей. Лікарі попереджають, що ці яблука протипоказані людям із панкреатитом та дискінезією жовчовивідних шляхів, особливо у період загострення.
Детальніше
Натуральні засоби для покращення здоров’я: мед, бузина, арніка та м’ята
Народна медицина пропонує багато корисних засобів для покращення здоров’я. Ось чотири найбільш дієві та безпечні варіанти:
Детальніше
Найнебезпечніші м’ясні продукти: рейтинг від експертів
Перероблене м’ясо може становити серйозну загрозу для здоров’я, попереджають дієтологи. Американські експерти з організації «Центр з використання досягнень науки в інтересах суспільства» (CSPI) склали рейтинг найшкідливіших м’ясних продуктів, які часто призводять до харчових отруєнь.
Детальніше
Шкода від надлишку вітаміну С: що потрібно знати про передозування
Хоча вітамін С зазвичай вважається корисним для зміцнення імунітету, його надлишок може бути небезпечним. Шведські вчені встановили зв’язок між підвищеним дозуванням вітаміну С та збільшенням ризику утворення каменів у нирках.
Детальніше
Прості принципи правильного харчування: з чого почати
Якщо ви чекали знак, щоб розпочати правильно харчуватися, то ось він. Внести зміни до звичного раціону не так складно, як здається, якщо дотримуватись кількох простих правил.
Детальніше
Поради для спекотних днів: що найкраще пити, аби підтримати водний баланс
У спекотну погоду наш організм втрачає багато рідини через потовиділення, тому важливо постійно підтримувати водний баланс. Найкращим напоєм для втамування спраги є вода, особливо негазована.
Детальніше