Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Груша – один з найпоживніших фруктів, що містить багато клітковини, антиоксидантів, мінеральних речовин, вітамінів, необхідних для підтримки здоров’я. Груші радять вживати при хворобах серця, раку, діабету, остеопорозу і високому тиску.
Детальніше
Зимове харчування вимагає особливого підходу. Український дієтолог і експерт з правильного харчування Ольга Усенко розповіла, чим замінити свіжі овочі взимку. Пише zdorovia.com.ua.
Детальніше
Вживання сухофруктів може дати багато корисного організму: в них більше, ніж у свіжих фруктах міститься вітамінів та інших цінних елементів. Але сухофрукти важливо їсти правильно.
Детальніше
Обов’язково включіть в свій раціон харчування восени і взимку квашену капусту. Вона забезпечує організм багатьма вітамінами і мікроелементами, захищає серце і допомагає при схудненні, а завдяки своїм корисним бактеріям діє як натуральні пробіотичні ліки.
Детальніше
Домашня консервація це не тільки смачно, але й корисно, адже овочі зберігають досить багато вітамінів і мікроелементів, а також володіють іншими властивостями, повідомляє ukrhealth.net
Детальніше
У сирі міститься вітаміни групи В, А, РР і D які покращують роботу мозку і допомагають впоратися зі стресом. На цьому наполягають тренери зі здорового способу життя і дієтологи, які й розповіли корисні факти про сир, повідомляє “Радіо Максимум”.
Деякі продукти, що залишилися після їжі, можуть стати ефективним засобом для догляду за волоссям і шкірою. Те, що приготовленій вами вівсянці вже декілька днів, ще не означає, що її потрібно викинути.
Детальніше
При деяких захворюваннях споживання кавуна має ретельно контролюватися, або його краще не їсти зовсім. Кавун – це ягода, яка дуже рідко викликає алергічні реакції.
Детальніше
Випадіння волосся – неприємна проблема для жінок та чоловіків. Що допоможе вам врятувати волосся? Прислухайтесь до порад, про які пише zdorovia.com.ua
Детальніше
Дієтологи склали рейтинг найкорисніших літніх ягід, які можна знайти на прилавках. Це чорниці, вишня і кавун. Перше місце в рейтингу фахівці віддали чорниці.
Детальніше