Кардіолог назвала найкорисніший фрукт для серця на кожен день
Найкориснішим фруктом для підтримки роботи серця є авокадо, стверджує доктор медичних наук, лікуючий кардіолог з Нью-Йорка Сюзанна Стейнбаум. Пише “Жіночий світ”.
Детальніше
авокадо
Авокадо і горіхи – корисні продукти для очищення артерій
Нутриціологи з’ясували, що у людей, які вживали авокадо щодня протягом одного тижня, рівень холестерину знизився майже на 20%. Крім вмісту вітамінів А, Е, С, які зміцнюють імунітет, авокадо багате калієм і магнієм.
Детальніше
Який фрукт додати до раціону, щоб швидко схуднути
Ні для кого не є таємницею, що від фізичної активності та їжі залежить фігура. Тому часто люди обирають суворі дієти, щоб позбутись зайвих кілограмів, які невдовзі повертаються.
Детальніше
Три вагомі причини, чому варто їсти авокадо
Авокадо є доволі популярним продуктом у багатьох дієтах, і це не дивно, адже є дуже корисним смаколиком. Дієтологи назвали три прості причини, чому варто ввести цей фрукт до раціону.
Детальніше
Що можна їсти перед тренуванням: експерти назвали 5 ідеальних продуктів
Ніхто не сперечатиметься з тим фактом, що перед відвідуванням спортзалу потрібно попоїсти. Втім, важливо не перевантажувати свій організм, адже з переповненим животом займатися спортом надто проблематично.
Детальніше
Продукты, которые напрасно считают вредными для фигуры
Калорийные продукты, которые, по мнению учёных, нужно есть обязательно. Из «чёрного» списка в «белый» можно вернуть сыр, яйца, авокадо, шоколад и оливковое масло, об этом сообщает “Новости Ю”.
Детальніше
Як їсти авокадо: поради щодо вибору та приготування
Авокадо потрапив до української кухні зовсім недавно. Цей плід зовсім невластивій нашій місцевості, тож виникає дуже багато питань. Наприклад: авокадо – це фрукт чи овоч?
Детальніше
Эти продукты помогут оставаться бодрым весь день
Диетологи утверждают, что, если вы чувствуете голод вскоре после плотного приема пищи, те продукты, которые вы потребляете недостаточно энергоэффективны. Они выделили топ-12 продуктов, которые без лишних калорий помогут быть бодрыми в течение всего дня.
Детальніше
Дніпрянка вирощує незвичайні квіти на підвіконні (Фото)
Жителька Дніпра Любов Клименко полюбляє вирощувати квіти та доглядати за ними. І завдяки старанню та любові усі її рослини проростають.
«У мене така звичка, саджати в землю все, що може прорости.
Детальніше
Вчені виростили сорт авокадо без кісточки
Британська компанія Marks & Spencer представила свою нову розробку – сорт авокадо, в якому немає кісточки. Новий вид називають “коктейльним”, а плоди можна вживати разом з шкіркою.