Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Когда мы хотим сбросить вес, то в первую очередь отказываемся от сладостей. Однако, правильно ли это? Работа нашего мозга очень зависит от глюкозы и если радикально исключить сладкое, нейроны лишаться питания и начнут хуже работать.
Детальніше
Калорийные продукты, которые, по мнению учёных, нужно есть обязательно. Из «чёрного» списка в «белый» можно вернуть сыр, яйца, авокадо, шоколад и оливковое масло, об этом сообщает “Новости Ю”.
Детальніше
Зарубежные специалисты представили вниманию 20 преимуществ похудения для здоровья. По словам экспертов, понимание этого позволит получить мощную мотивацию к сбрасыванию веса.
Детальніше
Несколько способов стать стройнее, не прибегая для этого к ограничению рациона и спортзалу, нашли научное подтверждение.
Об этом сообщает портал healthinfo.ua
Детальніше
В дождливую осеннюю погоду сложнее вытащить себя на утреннюю пробежку или катание на велосипеде, а вечером гораздо приятнее полежать у телевизора и “греться” с помощью сладких булочек, бутербродов с сыром и горячего шоколада.
Детальніше
5 ежедневных худших перекусов, от которых стоит отказаться, если вы переживаете за лишние килограммы, передает “Хроника.инфо”.
Энергетические батончики
Натуральные энергетические батончики из цельных злаков с сухофруктами – это действительно полезный перекус для людей, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом.
Детальніше
Специалисты утверждают, что при избавлении от лишнего веса нужно учитывать не только употребляемые продукты.
Некоторые каждодневные привычки не дают диетам работать эффективно и сводят на нет положительный результат.
Детальніше
Сегодня многие стараются вести здоровый образ жизни: едят много зелени, белое мясо, пьют свежевыжатые соки, внимательно изучают состав продуктов. Зачастую оказывается, что многие из предлагаемых нам продуктов не так уж полезны, как считается.
Детальніше
Женщины в погоне за идеальной фигурой испытывают различные диеты, отказываются от вредных продуктов и регулярно посещают спортзал. Бывают случаи, когда несмотря на такие старания никакого результата нет.
Детальніше
Диетическая пища, обезжиренные продукты. Эти товары можно увидеть в магазинах и супермаркетах. И действительно ли такое питание поможет похудеть?
Врач-диетолог Екатерина Павлова отмечает, что когда мы видим надписи 0% жира, без калорий, просто сходим с ума и тянемся за этой продукцией неосознанно, – об этом пишет “24tv.ua”
Детальніше