Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Капуста — незамінний продукт для чоловіків, який приносить численні переваги для здоров’я. Медики рекомендують включати різні види капусти (броколі, брюссельську, цвітну, червонокачанну) у щоденний раціон, оскільки вони сприяють профілактиці серйозних захворювань і підтримці чоловічої сили.
Детальніше
Капуста — популярний овоч, багатий вітамінами, мінералами та клітковиною. Вона сприяє зміцненню імунітету, покращує травлення та знижує ризик серцево-судинних захворювань. Проте, не всім людям варто вживати капусту.
Детальніше
Якщо ви помітили, що пам’ять стала вас підводити, зверніть увагу на правильне харчування. Існує багато продуктів, які можуть покращити функції мозку та зміцнити пам’ять.
Детальніше
Зелені продукти посідають особливе місце у здоровому харчуванні, оскільки містять безліч корисних речовин, які позитивно впливають на різні системи організму. Вчені наголошують, що вживання продуктів цього кольору приносить безліч переваг для здоров’я.
Детальніше
Восени та взимку наш організм особливо потребує підтримки, оскільки ми споживаємо менше вітамінів. Ось кілька продуктів, які допоможуть зміцнити імунітет і залишатися здоровими:
Детальніше
Регулярне вживання зелених продуктів приносить безліч користі для здоров’я. Їжа зеленого кольору є справжнім джерелом корисних речовин, що позитивно впливають на різні системи організму.
Детальніше
Овочі потрібно їсти щодня – щоб отримувати досить корисної клітковини, а також інших корисних вітамінів і мікроелементів. Практично будь-які овочі необхідні нашому здоров’ю, але є і справжні чемпіони, які варто їсти якомога частіше.
Детальніше
Зарубіжні медики представили увазі 9 кращих втамовують спрагу продуктів. Одним з таких варіантів є малина.
З настанням літа постає питання, як уникнути дискомфорту, пов’язаного зі спрагою.
Детальніше
Квашена капуста є продуктом, що проходить ферментацію (бродіння), завдяки чому в ній збільшується концентрація корисних бактерій. Ці мікроорганізми позитивно впливають на розвиток кишкової флори – у свою чергу, покращення мікрофлори кишківника сприяє зміцненню імунітету, повідомив Михайло Гінзбург.
Детальніше
Біль та скутість суглобів – перша ознака артриту. На жаль, від нього немає ліків, але ви можете полегшити симптоми та знизити ризик розвитку артриту, ведучи здоровий спосіб життя.
Детальніше