Найкращі рецепти для покращення пам’яті: смачні та корисні страви
Якщо ви помітили, що пам’ять стала вас підводити, зверніть увагу на правильне харчування. Існує багато продуктів, які можуть покращити функції мозку та зміцнити пам’ять.
Детальніше
капуста
Корисні властивості зелених продуктів: як вони підтримують здоров’я
Зелені продукти посідають особливе місце у здоровому харчуванні, оскільки містять безліч корисних речовин, які позитивно впливають на різні системи організму. Вчені наголошують, що вживання продуктів цього кольору приносить безліч переваг для здоров’я.
Детальніше
Продукти для підвищення імунітету восени та взимку
Восени та взимку наш організм особливо потребує підтримки, оскільки ми споживаємо менше вітамінів. Ось кілька продуктів, які допоможуть зміцнити імунітет і залишатися здоровими:
Детальніше
Зелена їжа для вашого здоров’я: 7 причин вживати більше зелених продуктів
Регулярне вживання зелених продуктів приносить безліч користі для здоров’я. Їжа зеленого кольору є справжнім джерелом корисних речовин, що позитивно впливають на різні системи організму.
Детальніше
9 найкорисніших овочів для здоров’я
Овочі потрібно їсти щодня – щоб отримувати досить корисної клітковини, а також інших корисних вітамінів і мікроелементів. Практично будь-які овочі необхідні нашому здоров’ю, але є і справжні чемпіони, які варто їсти якомога частіше.
Детальніше
9 кращих продуктів, які втамовують спрагу
Зарубіжні медики представили увазі 9 кращих втамовують спрагу продуктів. Одним з таких варіантів є малина.
З настанням літа постає питання, як уникнути дискомфорту, пов’язаного зі спрагою.
Детальніше
Чим дійсно корисна для здоров’я квашена капуста
Квашена капуста є продуктом, що проходить ферментацію (бродіння), завдяки чому в ній збільшується концентрація корисних бактерій. Ці мікроорганізми позитивно впливають на розвиток кишкової флори – у свою чергу, покращення мікрофлори кишківника сприяє зміцненню імунітету, повідомив Михайло Гінзбург.
Детальніше
Овочі, які блокують запальні процеси в організмі
Біль та скутість суглобів – перша ознака артриту. На жаль, від нього немає ліків, але ви можете полегшити симптоми та знизити ризик розвитку артриту, ведучи здоровий спосіб життя.
Детальніше
В Украине резко подорожали продукты
Рекордсменом по темпам роста стоимости называют белокочанную капусту, цена которой за две недели выросла на 11%. Сейчас килограмм капусты можно приобрести в среднем за 21,59 гривен.
Детальніше
В Украине начали выращивать уникальный овощ
Вид цветной капусты всегда влечет покупателей. В Европе этот овощ доступен уже на протяжении многих лет, а для украинских потребителей это пока настоящая редкость.
Детальніше