Брати і побратими: історія двох криворізьких братів, що служать на фронті разом

Від початку великої війни два брати із Криворіжчини служать на фронті разом. Кожен із них відчуває відповідальність за іншого, обидва дбають, щоб їхній підрозділ максимально ефективно виконав кожне бойове завдання.

Детальніше

Основні принципи правильного харчування: як підтримувати здоров’я щодня

Правильне харчування відіграє вирішальну роль у підтримці здоров’я та забезпеченні організму необхідними поживними речовинами. Основні принципи збалансованого раціону включають різноманітність продуктів, контроль порцій, правильне розподілення калорій протягом дня та достатнє вживання води.

Детальніше

Вся користь печериць: 6 причин додати ці гриби до вашого раціону

Печериці – це одні з найпопулярніших і найдоступніших грибів, які можуть похвалитися численними корисними властивостями. Вони не тільки додають смак і текстуру вашим стравам, але й приносять чималу користь для здоров’я.

Детальніше

«Щасливе дитинство» з Дніпра вразило Європу своїм дебютом

На цьогорічному  Міжнародному фестивалю танців у Республіці Косово блискуче виступив зразковий  художній колектив, ансамбль народного танцю «Щасливе дитинство» з міста Дніпро.

Детальніше

Топ-4 корисні властивості гречки, про які варто знати кожному

Гречка – це не просто популярний продукт, а справжнє джерело корисних речовин, що роблять її важливим компонентом у раціоні багатьох людей.

Детальніше

Вживання фруктів покращує стан психіки: результати дослідження

Збільшення вживання фруктів може позитивно впливати на психічне здоров’я, зокрема зменшувати депресивні симптоми. Це показало нещодавнє дослідження, проведене серед 428 британців.

Детальніше

Усі працівниці — переселенки. Стару клініку цієї стоматологині в Сєвєродонецьку знищив снаряд, а вона відкрила нову в Києві

Олена Паталаха будувала собі життя, яке хотіла: заснувала стоматологічну клініку, зібрала колектив професіоналів. Але втрутилася війна. 

Детальніше

Як правильно варити суп, щоб зберегти його користь: поради лікаря

Чи потрібно їсти суп щодня? Це питання часто хвилює багатьох, особливо тих, хто виріс у родинах, де суп вважався обов’язковою стравою.

Детальніше

Чому виникає втома та нестача сил: основні причини і поради

Відчуття постійної втоми та нестачі сил можуть бути пов’язані з різними факторами, про які часто не замислюються. Ось чотири основні причини, через які виникає втома, та рекомендації щодо їх вирішення.

Детальніше

Як не нашкодити здоров’ю зранку: лікарі попереджають про шкідливі звички

Британські лікарі попереджають про три поширені ранкові звички, які можуть завдати шкоди вашому здоров’ю. Зокрема, відразу після пробудження не варто займатися надто енергійними фізичними вправами, пити каву та апельсиновий сік.

Детальніше