Як правильно вживати червоне м’ясо для здоров’я серця

Фонд Серця в Новій Зеландії опублікував нові рекомендації щодо вживання червоного м’яса і курки. Головний радник фонду з питань харчування Дейв Монро нагадав, що попередні дослідження вказували на шкоду від великої кількості червоного м’яса.

Детальніше

Які продукти допоможуть вивести поганий холестерин з організму

Неправильне харчування, шкідливі звички та малорухливий спосіб життя негативно впливають на стан судин. Які продукти допоможуть зберегти їх чистими?

Детальніше

Лікарі попереджають: пізні вечері можуть негативно впливати на здоров’я

Останні дослідження американських науковців показують, що їжа в пізні години може мати серйозні наслідки для здоров’я.

Детальніше

Високий рівень холестерину: чому виникає та як його нормалізувати

Холестерин – це воскоподібна речовина, схожа на жир, яка міститься в кожній клітині тіла. Вона бере участь у підтриманні здоров’я організму.

Детальніше

Рейтинг продуктів, що продовжують молодість

За допомогою деяких продуктів можна допомогти шкірі і організму в цілому довше зберегти молодість.

Згідно з даними фахівців, вживання деяких продуктів допомагає продовжити молодість.

Детальніше

Користь сиру для схуднення

Підсумки дослідження ірландських вчених вказують на те, що білкові продукти можуть допомогти в схудненні. Перш за все це стосується сиру, який виявився більш корисним, ніж вважалося раніше.

Детальніше

Вживання якого напою знижує рівень холестерину

Вчені вивчили рівень холестерину у співробітників апельсинової ферми, які мали щоденний доступ до безкоштовного апельсинового соку, повідомляє “Жіночий Світ“.

Детальніше

Гриби та вівсянка знижують рівень поганого холестерину

За словами дієтолога, гриби містять клітковину, яка, як відомо, знижує рівень холестерину. Високий рівень холестерину може бути небезпечним, що призводить до потенційно смертельних захворювань, якщо його не лікувати.

Детальніше

Ці два продукти знижують рівень поганого холестерину

За словами дієтолога, гриби містять клітковину, яка, як відомо, знижує рівень холестерину, про це повідомляє “Жіночий Світ“.

Високий рівень холестерину може бути небезпечним, що призводить до потенційно смертельних захворювань, якщо його не лікувати.

Детальніше