Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Молочний шоколад традиційно вважають висококалорійним десертом, який не варто часто вживати людям, що стежать за вагою. Водночас результати нового дослідження свідчать, що час його споживання може впливати на обмін речовин, апетит і навіть процеси спалювання жиру.
Детальніше
Багато людей пропускають сніданок через відсутність апетиту зранку. Однак саме перший прийом їжі допомагає організму отримати необхідну енергію, активізувати обмін речовин та налаштуватися на продуктивний день.
Детальніше
Американські науковці дійшли висновку, що яйця на сніданок можуть не лише забезпечувати організм енергією на початку дня, а й допомагати контролювати апетит та вагу.
Детальніше
Розмір і подача їжі можуть впливати на кількість спожитих калорій. До такого висновку дійшли дослідники Університету Арізони, які вивчали поведінкові аспекти харчування.
Детальніше
Сніданок із яєць може сприяти тривалішому відчуттю ситості та допомагати контролювати апетит упродовж дня. Таких висновків дійшли американські дослідники з Центру Пеннінгтон у штаті Луїзіана.
Детальніше
Якщо не можете втриматися від спокуси з’їсти щось солодке — можливо, проблема не у силі волі, а в нестачі сну. Вчені з Університету штату Мічиган з’ясували, що саме поганий або короткий сон сприяє підвищеному потягу до солодощів.
Детальніше
Вчені з Університету Арізони (США) виявили, що нарізання їжі на менші шматки допомагає контролювати апетит і зменшувати кількість спожитих калорій.
Детальніше
Дієтолог попереджає: пропускати сніданок небезпечно для здоров’я, адже це може спричинити розвиток гастриту та порушення обміну речовин.
Детальніше
Хоча про шкідливість фастфуду відомо давно, нове дослідження американських учених показало, що цей тип їжі не тільки негативно позначається на фігурі та здоров’ї зубів, а й безпосередньо впливає на роботу мозку.
Детальніше
Останні дослідження американських науковців показують, що їжа в пізні години може мати серйозні наслідки для здоров’я.
Детальніше