Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Вітамін C відомий своїм позитивним впливом на імунітет, але де його можна знайти, окрім звичних цитрусових? Виявляється, є багато продуктів, що містять більше аскорбінової кислоти, ніж апельсини чи лимони.
Детальніше
В улюбленому овочі багатьох українців містяться багато корисних речовин та вітамінів. Про це розповіла турецький дієтолог Дідем Кючук.
Детальніше
Якщо у вас нестача вітамінів, можна спробувати впоратися з цим за допомогою продуктів.
Ще з дитинства ми пам’ятаємо, що головний помічник імунітету — вітамін C.
Детальніше
Гранат – це не лише смачний плід, але й справжнє джерело користі для нашого здоров’я. Розглянемо 7 головних переваг цього чудового плоду:
Якщо ви думаєте, що молоко лише для дітей, то ця стаття точно для вас. Давайте розглянемо, в чому користь цього продукту:
Детальніше
Якщо ви часто хворієте, варто звернути увагу на їжу, котра зміцнить ваш імунітет. Які продукти багаті на повільні вуглеводи? Насамперед, це різні крупи.
Детальніше
Вважається, що сміх має цілющі властивості. Нещодавно вчені підрахували, як довго потрібно сміятися, щоб поліпшити стан свого здоров’я. Експерти Інституту психосоматичної медицини Різа встановили, що сміятися треба мінімум 30 хвилин в день.
Детальніше
Болгарський перець – яскравий і незамінний овоч на наших столах. Ми так звикли до нього, що часто забуваємо про його надзвичайні корисні властивості.
Детальніше
Хоча літо асоціюється з теплом і відпочинком, захворіти в цю пору року цілком можливо. Ось кілька порад, які допоможуть уникнути хвороб.
Детальніше
Імунна система людини — це основний захисний барʼєр організму від інфекцій. Вона грає одну з найважливіших ролей у зміцненні здоровʼя людини, захисті організму від небезпечних мікроорганізмів.
Детальніше